Трицепсы, задние дельты, нижняя часть трапециевидных, глубина и сепарация, повторения, перерыв между тренировками, питание, фармакология Александр Щукин, 2015: Кубок России, бодибилдинг, 100 кг - 4 Кубок Санкт-Петербурга, бодибилдинг, 100 кг - 3 Чемпионат Псковской обл. (Довмонтов кубок), бодибилдинг, абсолютная - 3 Кубок Ярославской области, бодибилдинг, 95 кг - 3 Дмитрий Крылов, итоги 2014 года: Arnold Amateur Europe (IFBB), бодибилдинг, мужчины свыше 100 кг - 12 Чемпионат Санкт-Петербурга, бодибилдинг, мужчины свыше 100 кг - 2 PRO Secrets:
Hide player controls
Hide resume playing