Раз ступенька, два ступенька. Или как начать спускаться по лестницам после травм голеностопа и стоп.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лайфхаки, как сделать первые шаги нормальным, а не приставным шагом, при спуске со ступенек. Основано на личном опыте восстановления после тяжелых переломов ног - внутрисуставный перелом большеберцовой кости, и открытый перелом пяточной и таранной костей.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c0UyNWF1UkszZEsxOVptNVJsalE1OW5kaTFJai96TkpaNHozcHNDUGFQYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

История которая оказалась настоящей правдой! 5 мифов которые историкам пришлось признать

4 months ago

00:10:08

История которая оказалась настоящей правдой! 5 мифов которые историкам пришлось признать

1 78%

Ступени Победы. Прорыв блокады Ленинграда. Операция Искра.7 серия

4 months ago

00:37:26

Ступени Победы. Прорыв блокады Ленинграда. Операция Искра.7 серия

1 53%

Деревянная лестница своими руками на второй этаж. Как сделать лестницу из досок

4 months ago

00:20:40

Деревянная лестница своими руками на второй этаж. Как сделать лестницу из досок

1 92%

Дорогому учителю. Песня для учителя.

4 months ago

00:03:42

Дорогому учителю. Песня для учителя.

1 19%

Мигрант миллионер оскорбил местную и лишился визы и разрешения на работу.

4 months ago

00:04:34

Мигрант миллионер оскорбил местную и лишился визы и разрешения на работу.

1 28%

ТРИ СТУПЕНИ ВЫХОДА ИЗ ЛЮБОГО СТРАДАНИЯ. ОСИПОВ А.И.

4 months ago

00:07:30

ТРИ СТУПЕНИ ВЫХОДА ИЗ ЛЮБОГО СТРАДАНИЯ. ОСИПОВ А.И.

1 48%

Раз ступенька, два ступенька. Попытка модернизации рейсмуса BELMASH P2200MH.

4 months ago

00:06:44

Раз ступенька, два ступенька. Попытка модернизации рейсмуса BELMASH P2200MH.

4 15%

ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ, ДОБИТЬСЯ ПРАВДЫ ПЛАН Б KINODRAMА

4 months ago

05:58:59

ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ, ДОБИТЬСЯ ПРАВДЫ ПЛАН Б KINODRAMА

1 15%

Map30: Extinction Burst - Three's A Crowd Все секреты

4 months ago

00:06:58

Map30: Extinction Burst - Three's A Crowd Все секреты

1 86%

Армейская - дмб -возьму гитары я аккорд в последний раз

5 months ago

00:01:59

Армейская - дмб -возьму гитары я аккорд в последний раз

1 6%

Хеликс, два носка сразу. Описание техники вязания

5 months ago

00:17:41

Хеликс, два носка сразу. Описание техники вязания

2 21%

#compositgroup #бассейны Круглогодичный термальный водный парк в санатории Спутник

5 months ago

00:03:44

#compositgroup #бассейны Круглогодичный термальный водный парк в санатории Спутник

1 84%

4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке

5 months ago

00:08:46

4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке

1 63%

ПОДКАСТ | СРАВНИВАЕМ моноколеса: LYNX, KS-18XL, KS-14D. Пробуем первый раз

5 months ago

00:18:41

ПОДКАСТ | СРАВНИВАЕМ моноколеса: LYNX, KS-18XL, KS-14D. Пробуем первый раз

1 71%

Арестович: К декабрю 2024 г. война остановится или нет @holovanov

5 months ago

01:01:55

Арестович: К декабрю 2024 г. война остановится или нет @holovanov

11 32%

8 сентября. Священноисповедник Георгий Коссов. Орловская митрополия

5 months ago

00:12:06

8 сентября. Священноисповедник Георгий Коссов. Орловская митрополия

1 37%

Коробка дома из газобетона своими руками, полная смета по стройматериалам

5 months ago

00:09:37

Коробка дома из газобетона своими руками, полная смета по стройматериалам

1 50%

Любимая Книга Ошо. Книга Мирдада без музыки Никошо

5 months ago

08:00:01

Любимая Книга Ошо. Книга Мирдада без музыки Никошо

1 66%

ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома

5 months ago

00:30:34

ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома

1 48%

Остановка Внутреннего Диалога! Практика на Каждыи день!

5 months ago

00:33:55

Остановка Внутреннего Диалога! Практика на Каждыи день!

1 38%

Храмыч - Я Подарил Тебе Любовь | Альбом, 2014 г. | 12+

5 months ago

00:17:10

Храмыч - Я Подарил Тебе Любовь | Альбом, 2014 г. | 12+

1 54%

КАК залить БЕТОННОЕ крыльцо за 1 день! ПРОСТОЕ прямое крыльцо в 2 ступени с фундаментом на столбах.

5 months ago

00:12:14

КАК залить БЕТОННОЕ крыльцо за 1 день! ПРОСТОЕ прямое крыльцо в 2 ступени с фундаментом на столбах.

1 66%

Алиса Любимова - I Will Always Love YouWhitney Huston. Выступление 25 августа 2024 г.

5 months ago

00:04:40

Алиса Любимова - I Will Always Love YouWhitney Huston. Выступление 25 августа 2024 г.

1 9%

Когда у меня был АРТРОЗ, я ходил по ступенькам как в этом ролике. А теперь я могу носить коня

6 months ago

00:01:00

Когда у меня был АРТРОЗ, я ходил по ступенькам как в этом ролике. А теперь я могу носить коня

1 58%

0 Comments

Guest