Летом лучшая гимнастика — прогулка в парке Как шагать с повышенной нагрузкой, показывает заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева. Упражнение поможет укрепить мышцы всего тела, особенно пресс, а еще это отличный способ избавиться от лишних калорий.
Hide player controls
Hide resume playing