Video by ГОТОВИМ ДОМА

Тушёные овощи У нас нет культуры готовить разнообразные овощи, особенно во вкусных соусах. Может поэтому они не так распространены. Но они важны в рационе и могут быть не просто вкусными, а очень вкусными! 📝 Вам понадобятся: • мелкая морковь – 2-3 шт • стручковая фасоль – 350 г • болгарский перец – 1 шт • кабачки – 1 шт • томаты – 1 шт • растительное масло – 2 ст.л • соль и перец – по вкусу • молотый кориандр, кари и другие специи – по вкусу • кокосовое молоко – 4-5 ст.л • соевый соус – по вкусу • микрозелень – по вкусу • кунжут – по вкусу