Guest
Исследование доказало, что 20-минутный дневной сон или глубокий отдых без сна (NSDR: non-sleep deep relaxation) восполняют физическую энергию и повышают функции мозга. NSDR, однако, также повышает уровень Дофамина и улучшает способность человека к самостоятельному расслаблению, что в свою очередь, также улучшает ночной сон. Ссылка на оригинал (на английском): 00:00 Вступление (инструкции) 01:12 Начало практики 10:13 Конец Меня зовут Михаил Куликов. 🧠Я являюсь Гипнотерапевтом и специалистом по работе с Подсознательными проблемами. 😎Выпускник Американского Бизнес Университета Гипноза имени Матвея Степанова. С чем я работаю: - Тревожные и депрессивные состояния - Запреты, страхи, ограничивающие внушения и др. - Работа с установками формирующими личность - Страхи, фобии, панические атаки и др. 100% Гарантия результата ✅ ✍️Записывайся ко Мне на БЕСПЛАТНУЮ Консультаци
