Тренировка Сергея Литвинова

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2021

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, всем привет! На этом видео я расскажу о том, как я пытался выполнить трениовку знаменитого советского метателя молота - Сергея Литвинова, который был олимпийским чемпионом 1988 года и двукратным чемпионом мира (1983 и 1987), экс-рекордсменом мира. Сергей выполнял следующий комплекс: - 8 присед со штангой на груди 180 кг - бег 400 м за 75 сек 3 подхода. Я упростил задачу, но результаты все равно не ах )))))))))) Будем работать над собой, чего и вам желаю! Всем Добра!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzcxVHhpSTRIU2RKQ0E5eUs1V3RRSGxXRHQxb3g2Z2RXeGFyZC9ETDBwTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.

1 month ago

00:23:40

Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.

1 6%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 86%

Деменция: как мозг теряет себя | ПСИХИАТР МИХАИЛ ТЕТЮШКИН

3 months ago

01:26:05

Деменция: как мозг теряет себя | ПСИХИАТР МИХАИЛ ТЕТЮШКИН

1 21%

ТАЙ-ЦЗИ: О ЖЕМЧУЖИНЕ С ДЕВЯТЬЮ ОТВЕРСТИЯМИ | Видение Сергея Рубцова

3 months ago

00:42:00

ТАЙ-ЦЗИ: О ЖЕМЧУЖИНЕ С ДЕВЯТЬЮ ОТВЕРСТИЯМИ | Видение Сергея Рубцова

1 80%

БЕСЕДА О ТАЙ-ЦЗИ, ПУТИ, НАБЛЮДАТЕЛЕ ... Из Архива с Сергеем Рубцовым, 2023

3 months ago

01:03:24

БЕСЕДА О ТАЙ-ЦЗИ, ПУТИ, НАБЛЮДАТЕЛЕ ... Из Архива с Сергеем Рубцовым, 2023

6 11%

Сергей Игнашевич | Чемпионат мира 2018, Слуцкий, ЦСКА, Сёмин, Акинфеев, Локомотив | Smol Talk

3 months ago

01:16:11

Сергей Игнашевич | Чемпионат мира 2018, Слуцкий, ЦСКА, Сёмин, Акинфеев, Локомотив | Smol Talk

5 43%

ДМИТРИЙ ПИРОГ: Головкин, бой с Джейкобсом, травма, Мейвейзер - Пол, Фредди Роуч / DROZD PODCAST #18

3 months ago

01:46:59

ДМИТРИЙ ПИРОГ: Головкин, бой с Джейкобсом, травма, Мейвейзер - Пол, Фредди Роуч / DROZD PODCAST #18

1 87%

Как помочь КОЛЕНЯМ / Гимнастика, самомассаж и упражнение

3 months ago

00:25:30

Как помочь КОЛЕНЯМ / Гимнастика, самомассаж и упражнение

11 26%

Тренировка в школе №26 март 2005 года

3 months ago

00:09:18

Тренировка в школе №26 март 2005 года

1 77%

Занятие с детьми ведёт Дыбунов Игорь. Об Иеффае и других героях веры. г. Архив.

3 months ago

00:28:55

Занятие с детьми ведёт Дыбунов Игорь. Об Иеффае и других героях веры. г. Архив.

1 71%

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

3 months ago

00:47:15

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

1 67%

Лыжные гонки. Первый снег. Вкатка у лыжников | Сергей Устюгов

3 months ago

00:02:37

Лыжные гонки. Первый снег. Вкатка у лыжников | Сергей Устюгов

1 72%

Упражнение для кисти - Работа с лучезапястным суставом - Часть 1

3 months ago

00:03:06

Упражнение для кисти - Работа с лучезапястным суставом - Часть 1

2 95%

15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней

3 months ago

00:22:26

15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней

1 6%

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

3 months ago

01:09:00

СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой

7 40%

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1

3 months ago

00:04:26

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1

2 11%

Комплекс упражнений при болях в плечевом суставе с гимнастической палкой. Кузяков С.Н.

3 months ago

00:24:05

Комплекс упражнений при болях в плечевом суставе с гимнастической палкой. Кузяков С.Н.

1 74%

Сергей Волдохин, Start X: В кибератаках виноваты люди, а не вирусы

3 months ago

00:50:56

Сергей Волдохин, Start X: В кибератаках виноваты люди, а не вирусы

1 38%

Первые минуты выступления: как специалисту провести эффектную самопрезентацию // Mr. Kindler

3 months ago

00:17:43

Первые минуты выступления: как специалисту провести эффектную самопрезентацию // Mr. Kindler

1 31%

Упражнения для шеи и лица - Работа с жевательными мышцами челюсти - Упражнение 1

3 months ago

00:00:57

Упражнения для шеи и лица - Работа с жевательными мышцами челюсти - Упражнение 1

2 14%

ЦЕРКОВЬ И КОМФОРТ, ИРОНИЯ И РЖАКА. ПАРСУНА СЕРГЕЯ СТИЛЛАВИНА

3 months ago

01:24:15

ЦЕРКОВЬ И КОМФОРТ, ИРОНИЯ И РЖАКА. ПАРСУНА СЕРГЕЯ СТИЛЛАВИНА

1 41%

Парадигма с Сергеем Рыжиковым Жизнь в космосе.

3 months ago

01:25:42

Парадигма с Сергеем Рыжиковым Жизнь в космосе.

1 48%

3 УПРАЖНЕНИЯ для грудного отдела от Ковалевского Сергея. Екатеринбург. Центр им. Юрия Репина.

3 months ago

00:06:47

3 УПРАЖНЕНИЯ для грудного отдела от Ковалевского Сергея. Екатеринбург. Центр им. Юрия Репина.

1 68%

НЕОБЫЧНАЯ ТРЕНИРОВКА / РЕКОРД В ЗАЛЕ / ЕСТЬ ПРОГРЕСС!!! #motivation #gym

3 months ago

00:07:48

НЕОБЫЧНАЯ ТРЕНИРОВКА / РЕКОРД В ЗАЛЕ / ЕСТЬ ПРОГРЕСС!!! #motivation #gym

3 85%

0 Comments

Guest