10 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT SIDE ELBOW AND SPEAR ELBOW

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💥3 FREE VIDEOS - HOW TO DEFEAT A GIANT💥 👉 10 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT SIDE ELBOW AND SPEAR ELBOW Let's pierce right through the bag with some slashing elbow combinations! Perfect for all Muay Thai addicts of all levels. Check out the line up and let's get to work! R1: Side Elbows Spear Elbows 45s Burpees R2: Jab, Hook, Hook, R. Spear Cross, Hook, Hook, L. Spear 45s Straight Punches R3: Jab, Knee, Side Elbow, Jab, Cross, Switch Knee, Side Elbow Side

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzRneVIvM2kyaU5mUkNpUWRCcDBhMWx3bDlkMHMyNlVzaUQ0bE1zTG9NZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дмитрий Глуховский. Мы сами возвращаемся в рабство. Писатель. Нужно развивать критическое мышление.

just now

00:17:15

Дмитрий Глуховский. Мы сами возвращаемся в рабство. Писатель. Нужно развивать критическое мышление.

1 52%

Заготовки. Консервный рай.

just now

00:00:56

Заготовки. Консервный рай.

1 61%

Супчики

recently

00:00:18

Супчики

1 60%

Домашние супчики

recently

00:00:36

Домашние супчики

6 83%

Супчики на каждый день

recently

00:00:34

Супчики на каждый день

1 43%

ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ А ЗРЯВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts

recently

00:01:00

ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ А ЗРЯВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts

1 19%

Вкусная выпечка

17 minutes ago

00:00:37

Вкусная выпечка

16 82%

Настольная игра МЕДИУМ: ПОКИНУТЫЙ ОСОБНЯК играем в патигейм на ассоциации

17 minutes ago

01:37:19

Настольная игра МЕДИУМ: ПОКИНУТЫЙ ОСОБНЯК играем в патигейм на ассоциации

1 59%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

21 minute ago

00:00:41

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

2 6%

LOTRO, Mirkwood server. Enedwaith, баги, часть 1.

22 minutes ago

00:00:13

LOTRO, Mirkwood server. Enedwaith, баги, часть 1.

1 8%

Школа Пифагора ЕГЭ по математике ЛАЙФХАКИ ЕГЭ 2025 (или Как Решить 19 задач Профиля за 1 минуту) | Школа Пифагора

29 minutes ago

00:22:46

Школа Пифагора ЕГЭ по математике ЛАЙФХАКИ ЕГЭ 2025 (или Как Решить 19 задач Профиля за 1 минуту) | Школа Пифагора

4 30%

Вкусная выпечка 138

29 minutes ago

00:00:54

Вкусная выпечка 138

23 25%

Ответственная домохозяйка

29 minutes ago

00:01:09

Ответственная домохозяйка

18 31%

PSX Resident Evil Survivor (RUS-FAILING FORWARD) (28/)

31 minute ago

03:12:54

PSX Resident Evil Survivor (RUS-FAILING FORWARD) (28/)

1 54%

Чтение Библии на 28 Сентября: Псалом 89, Евангелие от Луки 10, 4 Книга Царств 22, 23

51 minute ago

00:30:59

Чтение Библии на 28 Сентября: Псалом 89, Евангелие от Луки 10, 4 Книга Царств 22, 23

1 51%

ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!

52 minutes ago

00:06:44

ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!

1 64%

Выпечка к чаю

53 minutes ago

00:00:59

Выпечка к чаю

26 81%

Видеофайл

58 minutes ago

00:00:36

Видеофайл

6 45%

TOP 50 minutes of natural biggest events in world. The world is praying for people

1 hour ago

00:51:07

TOP 50 minutes of natural biggest events in world. The world is praying for people

1 56%

Икра кабачковая. Вкусная классика. Вкус знакомый с детства.

1 hour ago

00:04:42

Икра кабачковая. Вкусная классика. Вкус знакомый с детства.

2 39%

Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию

1 hour ago

00:10:18

Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию

1 91%

Вкусные угощения

1 hour ago

00:00:43

Вкусные угощения

96 94%

Tihonsyah - 90 Minutes Of Melodic Metal - Instrumental

1 hour ago

01:29:29

Tihonsyah - 90 Minutes Of Melodic Metal - Instrumental

2 5%

Локомотив - Газпром-Югра | Основные моменты | 5 тур | Pari Суперлига 2024-2025

1 hour ago

00:11:05

Локомотив - Газпром-Югра | Основные моменты | 5 тур | Pari Суперлига 2024-2025

373 92%

0 Comments

Guest