10 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT SIDE ELBOW AND SPEAR ELBOW

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💥3 FREE VIDEOS - HOW TO DEFEAT A GIANT💥 👉 10 MINUTE HEAVY BAG WORKOUT SIDE ELBOW AND SPEAR ELBOW Let's pierce right through the bag with some slashing elbow combinations! Perfect for all Muay Thai addicts of all levels. Check out the line up and let's get to work! R1: Side Elbows Spear Elbows 45s Burpees R2: Jab, Hook, Hook, R. Spear Cross, Hook, Hook, L. Spear 45s Straight Punches R3: Jab, Knee, Side Elbow, Jab, Cross, Switch Knee, Side Elbow Side

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzRneVIvM2kyaU5mUkNpUWRCcDBhMWx3bDlkMHMyNlVzaUQ0bE1zTG9NZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как приготовить филе индейки в духовке.

6 hours ago

00:03:18

Как приготовить филе индейки в духовке.

1 79%

ГЕРБИЦИД ОТ МХА ЧЕМ БРЫЗГАТЬ СОРНЯКИ

6 hours ago

00:02:46

ГЕРБИЦИД ОТ МХА ЧЕМ БРЫЗГАТЬ СОРНЯКИ

1 42%

Пиццa-пятиминутка, идеальный peцепт!

6 hours ago

00:00:38

Пиццa-пятиминутка, идеальный peцепт!

1 91%

Я влюбился в этот Салат! Дружба Салат ЗА 10 МИНУТ! Ну очень вкусный, а стоит копейки

7 hours ago

00:02:15

Я влюбился в этот Салат! Дружба Салат ЗА 10 МИНУТ! Ну очень вкусный, а стоит копейки

1 27%

РАЗМОТАЛСЯ НА ЛЕСНОМ СЕРПАНТИНЕ ! ОПАСНЫЙ ДРИФТ !

7 hours ago

01:02:40

РАЗМОТАЛСЯ НА ЛЕСНОМ СЕРПАНТИНЕ ! ОПАСНЫЙ ДРИФТ !

1 7%

Вакансии удаленно гибкий график Как заработать 1000 руб в день

7 hours ago

00:01:26

Вакансии удаленно гибкий график Как заработать 1000 руб в день

1 13%

MIZI UNDER-BUTT & CELLULITE WORKOUT 10 MIN Bridge Workout

7 hours ago

00:11:47

MIZI UNDER-BUTT & CELLULITE WORKOUT 10 MIN Bridge Workout

1 75%

Итоги года с Владимиром Путиным: основные тезисы

7 hours ago

00:05:05

Итоги года с Владимиром Путиным: основные тезисы

2 79%

Врач-терапевт о деформирующем остеоартрозе,заболеваниях суставов. Результаты применения геля Бютилайф

7 hours ago

00:38:50

Врач-терапевт о деформирующем остеоартрозе,заболеваниях суставов. Результаты применения геля Бютилайф

2 26%

Двенадцать закусок за 30 минут! Большой НОВОГОДНИЙ СБОРНИК! Вкусно БЕЗУМНО, просто и красиво!

7 hours ago

00:30:04

Двенадцать закусок за 30 минут! Большой НОВОГОДНИЙ СБОРНИК! Вкусно БЕЗУМНО, просто и красиво!

26 23%

Вчера в Ракитянском районе в серьезной аварии пострадали два человекаПо предварительным данным вчера около 18 часов 10 минут в

7 hours ago

00:00:05

Вчера в Ракитянском районе в серьезной аварии пострадали два человекаПо предварительным данным вчера около 18 часов 10 минут в

7 78%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

7 hours ago

00:01:24

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

10 91%

70 баллов за 15 минут. Задачи первой части. Профильныи ЕГЭ 2025

6 hours ago

00:22:52

70 баллов за 15 минут. Задачи первой части. Профильныи ЕГЭ 2025

10 27%

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

7 hours ago

00:03:58

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ по Неумывакину: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА улучшит здоровье за 5 МИНУТ!

5K 69%

25 000 руб за 10 минут

8 hours ago

00:00:00

25 000 руб за 10 минут

16 68%

Скумбрия вкуснее лосося_ Испанская бабушка научила меня этому блюду! Никто не знает этот рецепт рыбы

8 hours ago

00:08:15

Скумбрия вкуснее лосося_ Испанская бабушка научила меня этому блюду! Никто не знает этот рецепт рыбы

163 5%

В Ставропольском крае магазин пиротехники решил досрочно отметить Новый год. К счастью, обошлось без пострадавших

8 hours ago

00:01:04

В Ставропольском крае магазин пиротехники решил досрочно отметить Новый год. К счастью, обошлось без пострадавших

4.7K 44%

10 Признаков ЗАВИСТИ, Которые Можно Заметить За 5 Минут + Стоические Советы Как Оставаться Спокойным

8 hours ago

00:26:41

10 Признаков ЗАВИСТИ, Которые Можно Заметить За 5 Минут + Стоические Советы Как Оставаться Спокойным

1 8%

Circles in paint ВСЕ способы ДОПРОСА за 10 минут.

9 hours ago

00:10:34

Circles in paint ВСЕ способы ДОПРОСА за 10 минут.

6 9%

Ayada Maldives

9 hours ago

00:03:31

Ayada Maldives

2 13%

Признание исковых требований устно представителем Садчиковой Ириной Валерьевной САО РЕСО-ГАРАНТИЯ с 10 минуты 3 секунды

9 hours ago

00:12:18

Признание исковых требований устно представителем Садчиковой Ириной Валерьевной САО РЕСО-ГАРАНТИЯ с 10 минуты 3 секунды

1 37%

Новый проект IRWIN - 50 спинов без депозита!

9 hours ago

00:01:46

Новый проект IRWIN - 50 спинов без депозита!

5 27%

Шале в Яхроме

9 hours ago

00:07:01

Шале в Яхроме

1 56%

Помолодел

9 hours ago

00:03:01

Помолодел

1 46%

0 Comments

Guest