Guest
Бесплатный курс Марины Жигульской «Здоровье без таблеток»: В ЕАптеке до Мабелль Плюс* с дополнительной скидкой 15% по промокоду ПАВЛИДИС - * БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Реклама. АО «Нижфарм», ИНН 5260900010, Erid: LjN8KLFCw ООО «еАптека»; Адрес: Москва, Фрунзенская набережная, дом 42, цокольный этаж, помещение I, комната 2; Лицензия: Л042-01177-91/00587270 от г.; ОГРН: 1147746631988, ИНН 7704865540 Сегодня у меня в гостях Марина Жигульская - нутрициолог и наставник нутрициологов, основатель школы здоровья “Ресурс“. Ссылки на ресурсы Марины: @school_resurs 👉 ОНЛАЙН-РЕТРИТ Яны Павлидис «Энергия и Легкость. Включаем вкусы жизни». Старт: 12 октября! Длительность: 7 дней Формат: онлайн в закрытом Telegram-канале Информация и регистрация по ссылке 👉 Наша еда — это не просто калории или удовольствие, это основа нашего самочувствия, здоровья и энергии. Всё, что мы потребляем, напрямую влияет на обмен веществ, уровень энергии и даже настроение. В этом видео наш эксперт Марина Жигульская расскажет, как правильное питание может поддерживать женское здоровье, особенно в период менопаузы. Вы узнаете, как биодобавки могут помочь в поддержке организма, если правильно учитывать потребности. Подробно обсуждается, чем нутрициология отличается от диетологии и как выбрать специалиста, который поможет вам наладить детокс организма и улучшить пищеварение. 00:00 Сегодня в программе! Нутрициология 01:08 Марина Жигульская в гостях! Кто такие нутрициологи? 01:54 Нутрициологи заменили диетологов? В чем 03:41 Как определить, что пора к нутрициологу 05:00 Как выглядит прием у нутрициолога? 07:45 Полезная реклама для женщин 09:43 Эпидемия деменции из-за питания? 13:00 Чему учит нутрициология? 14:42 Профилактическая нутрициология 16:58 Через какое время начинает работать нутрициология? 20:34 Онлайн-ретрит от Яны Павлидис. Смотри ссылку в описании 22:55 Правильное вкусное питание. Про мифы о полезном питании 30:26 Холестерин полезен? 32:26 Об углеводах 39:36 Давайте не теряться! 40:51 Зачем нам жир? 47:00 Как выбрать нутрициолога? 50:10 Сколько стоят нормальные БАДы? 51:00 Как выбрать БАДы и за сколько 55:09 История Марины Жигульской 56:53 О роли генетики в старении ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм ✸Я на Фейсбук ✸Я в Одноклассниках ✸Я в VK Сотрудничество, реклама: 7974640@ 7 903 797-46-40 ➤Для кого: для женщин 45 . О чем: счастье жить и красиво взрослеть Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. #ЯнаПавлидис
