Guest
#творожныеконвертики #ппдесерт #irinalinnik #зож #ппвлог Вкуснота из творога, доступная каждому. Очень вкусный десерт для ЗОЖников. Легко и быстро! Полезно и вкусно. Отшлифованные, рабочие, вкусные и полезные рецепты! 🤗Видео выходят каждый ВТ 🤗 🔔Подписывайтесь на мой канал 🔔 Ингредиенты (3 порции/10 конвертиков) 2 яйца 300 г творога 5% 200 г лаваша 100 г бананов 100 г персиков (абрикос, яблок) 30 г эритрита _____________________________________________ КБЖУ на 100г 134/9.6/3.6/19.5 _____________________________________________ КБЖУ 1 КОНВЕРТИК 80 Г 107 ККАЛ 7.7 Г белки 2.8 Г жиры 15.6 Г углеводы Можно смазывать сверху конвертики только желтком (без добавления йогурта). Мой инстраграм, где больше о ЗОЖ, мотивации и моей истории похудения _____________________________________________ Готовьте и делитесь Вашими впечатлениями! Приятного аппетита! Всех обнимаю!
