Перед просмотром видео необходимо включить субтитры. В этой лекции Йоги Бхаджан учит, как верно делать длинный Эк Онг Кар. Говорит о важности уметь слушать. Подсознании, коммуникации, чакрах и много другом. Расшифровка видео:
Hide player controls
Hide resume playing