Как правильно наматывать бенкунг

ПОДВЯЗЫВАНИЕ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ Не устаем говорить, что заботиться о себе после родов — одна из первостепенных задач мамы! Потому что после рождения ребенка её ждет очень длительный марафон Одним из элементов послеродового восстановления является подвязывание живота 〰 ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО 〰 К фиксационному аппарату внутренних органов относится, в числе прочего, внутрибрюшное давление. После родов оно понижается, и органы смещаются. Кроме того, снижается тонус мышц тазового дна. Восстанавливается он примерно на 14 сутки. Подвязывание решает эти проблемы. Это — профилактика и облегчение состояния при геморрое, при опущении органов, запорах, плохо сокращающейся матке, расхождении прямых мышц живота и т. д. Кроме того, живот не отвисает, подтягивается, улучшается внешний вид и состояние мышц. Делать это нужно сразу после родов, как только начинаете вставать. Примерно до 40 дня. Критерий, когда можно снимать перевязь, — это когда и с ней, и без нее