Как сахар разрушает ваш организм

Вы всё ещё разрушаете себя сахаром? Тогда задумайтесь об этом ❗ ⬇️⬇️⬇️ Когда мы упоиребляем сахар у нас повышается уровень сахара и инсулина в крови. Это влечёт за собой огромное количество негативных последствий.... ❌Снижается иммунитет. Повышается вероятность подцепить вирус, снижается сопротевляемость к бактериальным, грибковым инфекциям ❌Способствует обезвоживанию клеток и снижению электролитов (магния, калия, кальция, натрия, цинка), что может вызвать гибель клеток ❌Выводит из организма хром, медь, цинк и другие микроэлементы, которые также важны для метаболизма сахара. ❌Индуцирует деление и пролиферацию раковых клеток и подавляет механизмы, замедляющие рост опухоли и ингибирующие апоптоз раковых клеток (запрограммированную гибель клеток) ❌Снижает синтез клеточного белка, что приводит к нарушению химии костей, мышц и суставов. Это увеличивает риск развития остеопороза, остеоартрита и хронических болей в мышцах и суставах ❌Создаёт конечные продукты гликации которые повреждают ткани. В следствие чего повреждаются сосуды, ухудшается состояние кожи, снижается её тургор ❌Истощает организм антиоксидантами, такими как глутатион, витамин С и витамин Е ❌Снижает гормон роста человека и повышает уровень кортизола ❌Способствует росту патогенных бактерий и паразитов, таких как Candida и других дрожжеподобных организмов. Это также истощает организм хорошими бактериями и может привести к хроническим инфекциям в кишечнике, дыхательных путях, пазухах, моче-половой системе. ❌Воздействие сахара приводит к ожирению, повышению триглицеридов, аномальным уровням холестерина ЛПНП: ЛПВП, повышенным факторам риска артериального воспаления, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний ❌Открывает гематоэнцефалический барьер , истощает запасы микроэлементов в мозгу и позволяет токсинам и другим тяжелым металлам накапливаться в тканях мозга. ❌Разрушает нервы, что приводит к хронической боли, невропатии, нарушениям зрения и ускоренной дисфункции органов. ❌Скачки сахара вызывают раздражительность и перепады настроения у детей и взрослых ❌Способствует повышению давления ❌Ухудшает функции почек И это ещё не всё...