ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ смотреть на СЛАДКОЕ (русские субтитры)

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Повышается ли сахар в крови, если просто смотреть на сладкое? Вызывает ли вид сладкого выработку инсулина в организме? Ответ – нет. Зависимостью от сладкого страдают многие люди. Чтобы сопротивляться тяге к сладкому и мучному, нужно прежде всего понимать, почему вам хочется сладкого. Главный “активатор“ сахара в крови – глюкоза и все то, что перерабатывается в глюкозу. Вы не можете понять, почему так часто тянет на сладкое? При стрессе вырабатывается кортизол, который высвобождает сахар из белка, таким образом повышая уровень сахара в крови. Если вы «заедаете» стресс, посмотрите видео ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО из-за стресса? ЗАЕДАНИЕ СТРЕССА (русская озвучка) Белок также активирует инсулин, особенно, если это низкожирный / постный белок. Белок также активирует противоположный инсулину гормон – глюкогон. Хроническое повышение уровня инсулина приведет к инсулинорезистентности. КАК ИСПРАВИТЬ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ (русская озвучка) Один из симптомов инсулинорезистентности – это невозможность долго обходиться без еды. Поев, вы не чувствуете сытость, потому что клеткам в организме не хватает питательных веществ и топлива. Подробно о том, как побороть тягу к сладкому, вы узнаете из этого видео. Важно: можно не заменять сладкое и не отказываться от сахара, иногда вы можете позволить себе десерт, если вы не злоупотребляете сладким. Смотрите этот ролик с профессиональной русской озвучкой _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.