Myvideo

Guest

Login

Очищение дыхательных путей, аутогенный дренаж, дыхание с малым объемом легких, сидя 01

Uploaded By: Myvideo
6 views
0
0 votes
0

Неврология // #Неврология Сядьте в кресло или на кровать, подложив под ноги подушку. Положите одну руку на мышцы живота. Сделайте небольшой вдох через нос. Широко откройте рот и держите горло открытым. Выдохните весь воздух из легких долгим и ровным вдохом, похожим на форсированный вздох. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы живота под рукой. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Техники_очищения #Гипервентиляция_и_контроль_дыхания #Независимый #Подушка #Релаксация_и_дыхание

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later