Мужчина за сорок может научиться боксу Бокс с Аликом Бикбулатовым

В этом видео мы рассматриваем вопрос: может ли мужчина за сорок научиться боксу? Возраст – это не самый важный фактор, но он может влиять на темп тренировок и способность восстанавливаться после них. Человеку за сорок может быть труднее поддерживать физическую форму, чем молодому человеку, но это не значит, что это невозможно. Опыт и мотивация также играют важную роль. Алик раскажет примеры из его тренерской практики. Также важно найти хорошего тренера, который сможет разработать программу тренировок, учитывающую ваши специфические потребности и цели. В целом, мужчина за сорок может научит Онлайн школа бокса от Бикбулатова Альберта Больше узнай здесь