Упражнение на тренажере MB «Сведение рук стоя» разрабатывает большие грудные мышцы. Во время сведения локализует усилие на уровне внутренней части мышц груди, также разрабатывая клювовидно-плечевые мышцы и короткую головку бицепсов. Максимальная нагрузка на каждую руку 47,5 кг.
Hide player controls
Hide resume playing