Myvideo

Guest

Login

Тяжелая атлетика.Уникальное упражнение из СССР - Рашид Ицаев. Weightlifting

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

Подписка на канал: Instagram: Цель: отработка техники рывка и толчка, взятия штанги на грудь. Прыжки с минимальным весом на плинты по 6 раз 5 подходов. Приседания с первой остановкой и с четвертой остановкой 80% по 4 раза 7 подходов.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later