Зов Танкограда 2016, группа А, 3-й комплекс

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2016

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Задание 3: выполнить на время 15-12-9 повторений ТяжелоАтлетической и Гимнастической связок. Разбивка 15 повторений: связка “ТА“ - 6 взятий на грудь в стойку / 5 рывков в стойку / 4 приседа “оверхэд“, штанга 50 кг; связка “Г“ - 6 подтягиваний до груди / 5 подъемов переворотом / 4 выхода на перекладине. Разбивка 12 повторений: 5/4/3 5/4/3. Разбивка 9 повторений: 4/3/2 4/3/2.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmpKSitURjlGa21RUk1COGM1ekxHanZHeFVPMU1XcEpHTGYzdStTUVAvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Баста - Рэп как шанс (ft. Каста, Триагрутрика, Крип-А-Крип, Лион, Регион Снега, Карандаш, Муза Скат)

1 year ago

00:05:10

Баста - Рэп как шанс (ft. Каста, Триагрутрика, Крип-А-Крип, Лион, Регион Снега, Карандаш, Муза Скат)

1 77%

Отрывок из поэмы Мумина Каноата Голоса Сталинграда

5 years ago

00:04:18

Отрывок из поэмы Мумина Каноата Голоса Сталинграда

13 18%

Самые Жесткие Моменты / Золотой Тигр Свердловская область ЭКСПО / Motivation For Success

5 years ago

00:08:32

Самые Жесткие Моменты / Золотой Тигр Свердловская область ЭКСПО / Motivation For Success

1 47%

ЧЕЛЯБИНСКИЙ ТАНК или ЛЮТЫЙ СЕРЖ Кто победит Прогноз от ШРЕДДЕРА

5 years ago

00:14:14

ЧЕЛЯБИНСКИЙ ТАНК или ЛЮТЫЙ СЕРЖ Кто победит Прогноз от ШРЕДДЕРА

1 46%

ЗОВ ТАНКОГРАДА/Челябинск 2019/ ARMWRESTLING

6 years ago

00:09:30

ЗОВ ТАНКОГРАДА/Челябинск 2019/ ARMWRESTLING

23 54%

Битва в Суровом Челябинске! Зов Танкограда 2017

8 years ago

00:12:12

Битва в Суровом Челябинске! Зов Танкограда 2017

1 55%

1 выход. Нураев Наиль. Workout Battles URFO 2017

8 years ago

00:02:24

1 выход. Нураев Наиль. Workout Battles URFO 2017

53 16%

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 4

8 years ago

00:17:50

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 4

1 60%

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 3

8 years ago

00:10:06

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 3

2 82%

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 2

8 years ago

00:09:19

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 2

2 25%

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 1

8 years ago

00:09:09

Зов Танкограда 2017 команды комплекс 1

1 46%

Зов Танкограда 2017 Мищур Федорова Белишкина комплекс 3

8 years ago

00:07:07

Зов Танкограда 2017 Мищур Федорова Белишкина комплекс 3

8 83%

Зов Танкограда 2017 Аристов комплекс 2

8 years ago

00:12:06

Зов Танкограда 2017 Аристов комплекс 2

1 21%

Зов Танкограда 2017 Убей Волк комплекс 2

8 years ago

00:12:06

Зов Танкограда 2017 Убей Волк комплекс 2

26 60%

Зов Танкограда 2017 Мищур Тенцер комплекс 2

8 years ago

00:11:12

Зов Танкограда 2017 Мищур Тенцер комплекс 2

21 95%

Зов Танкограда 2017 Семененко комплекс 2

8 years ago

00:12:11

Зов Танкограда 2017 Семененко комплекс 2

2 61%

Зов Танкограда 2017 Курманова комплекс 2

8 years ago

00:10:39

Зов Танкограда 2017 Курманова комплекс 2

30 21%

Зов Танкограда 2017 Мищур Федорова Белишкина комплекс 2

8 years ago

00:12:14

Зов Танкограда 2017 Мищур Федорова Белишкина комплекс 2

43 62%

Зов Танкограда 2017 LIFE 2 комплекс для команд

8 years ago

00:06:56

Зов Танкограда 2017 LIFE 2 комплекс для команд

32 90%

Зов Танкограда 2017 LIFE 1 комплекс для команд

8 years ago

00:06:12

Зов Танкограда 2017 LIFE 1 комплекс для команд

77 31%

Зов Танкограда 2017 LIFE 1 комплекс Андрей

8 years ago

00:08:04

Зов Танкограда 2017 LIFE 1 комплекс Андрей

39 58%

Зов Танкограда 2017 LIFE 2 комплекс Андрей

8 years ago

00:12:16

Зов Танкограда 2017 LIFE 2 комплекс Андрей

7 27%

Зов Танкограда 2017 Аристов 1 комплекс

8 years ago

00:10:08

Зов Танкограда 2017 Аристов 1 комплекс

11 57%

Зов Танкограда 2017 Костин Яблонский комплекс 1

8 years ago

00:10:15

Зов Танкограда 2017 Костин Яблонский комплекс 1

23 38%

0 Comments

Guest