13 - Apprendre ne pas respirer cest apprendre respirer....

Apprendre à ne pas respirer c’est apprendre à respirer. L’apnée: une ouverture vers le voyage intérieur Guillaume Néry, Champion du monde d’apnée Respiration, Conscience, Bien-être Le deuxième colloque de l’observatoire des médecines non conventionnelles de la faculté de médecine de Nice, organisé par l’association OMCNC a eu lieu le Samedi 21 Janvier de 14h à 19h, à Nice. Un après-midi de conférences courtes ouvertes à tous, explorant de façon didactique l’anatomie et la physiologie de la respiration, ainsi que les différentes techniques respiratoires. Le programme relie des mondes aussi divers que la yoga, le chant lyrique, le sport de haut-niveau ou l’apnée en compétition. Des techniques telles que la cohérence cardiaque, la méditation pleine conscience, la sophrologie ou l’hypnose thérapeutique seront également abordées, avec de nombreux exercices