Я рекомендую выполнять гимнастику каждое утро, в отличие от тренировок - это действительно поможет вам сохранить здоровье, продлить молодость и красоту.. Я выполняю зарядку каждое утро! В этом комплексе акцент на позвоночник и тазобедренные суставы. ______________ Мой сайт: 👉🏽 ______________ ✨ Мой Instagram: ✨ Telegram: *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России ______________ ✨ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: ______________ tags: #зарядка #гимнастика #суставнаягимнастика #здоровыйобразжизни #лимфодренажнаязарядка #ежедневнаязарядка #зарядканавсетело #растяжка #йога #разминка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #утренняяйога #dailystretch #stretch #morningyoga #спокойнаязарядка #
Hide player controls
Hide resume playing