Guest
Методика обучения основным приемам в баскетболе в возрасте 7-9 лет Характеристика этого возраста Возраст детей 7 - 9 лет Сензитивные периоды развитие двигательных качеств Развивается мозжечок который у нас отвечает за координацию Гибкость Быстрота движений ( быстрота реагирования ) Аэробная выносливость В этот период жизни дети проходят Кризис семи лет * Кризис новорожденности * Одного года (младенчества) * 3-х лет (раннего детства) 7-ми лет (детства) * 13-ти лет (подростковый) * 17-ти лет (юности) Кризис семи лет ( Дети из садика приходят в школу ) Очередной важный этап в развитии ребенка. Это возраст, характеризующийся подвижностью нервных процессов, особенно процессов возбуждения. Семилетки очень подвижны и подвержены частой смене настроения, переход от слез к смеху происходит в течение 10 минут. В возрасте 6–8 лет происходит и развитие эмоциональной сферы. «В этом возрасте формируются увлечения и расположенность к определенному виду деятельности. Похвала в этом возрасте имеет огромное значение, в этот период оценки посторонних людей являются важными и необходимыми ребенку для формирования самооценки и представления о себе. При наборе и формировании группы стоит знать про ; Календарный возраст – это фактический возраст за период, который прошел от момента рождения человека, отмеченного в его паспорте до сегодняшнего дня. Такой возраст и называется календарным или паспортным. Биологический возраст – это возраст тела человека, который зачастую не совпадает с его паспортными данными. Он показывает степень физического развития человека, уровень изношенности организма и его психологического состояния. Оценивая общий уровень физического развития, детей делят на три группы: акселераты, медианты и ретарданты. Акселераты — дети с ускоренным, опережающим паспортный возраст, развитием и половым созреванием в более ранние сроки. Медианты —- дети со средним уровнем физического развития (по длине тела) и соответствующими ему зависимыми признаками — массой тела и объемом грудной клетки. Ретарданты — дети, отстающие в физическом развитии и созревании организма от паспортного возраста. Возрастная дельта - разница между биологическим и календарным возрастом ( максимальная разница может достигать 6 лет ) Так если ребенку 9 лет по биологическому паспорту ему может быть 12 может быть 6 лет, возрастная дельта 6 лет В этом возрасте больше надо показать чем объяснять так как преобладает наглядно - образное мышление То что дети увидели то они и способны повторить 73 427 просмотров•19 июл. 2015 г. Семинар построен следующим образом я подобрал максимально простые упражнения - [ ] Техника бега ( дети приходят из садика и мало что имеют - [ ] Жонглирования - [ ] Ведение - [ ] Передачи - [ ] Броски - [ ] Интегральные упражнения ( сделать правильное движение относительно изменившейся ситуации ) - [ ] Развитие игровой деятельности Начало тренировке Не надо в одну тренировку делать все подряд информация должна быть дозированная Надо помнить все начинается с дисциплины !!! Тренер для детей является примером для подражания.Как правило у детей то что сказал тренер является доминируещем словом. Дисциплину надо стоить в игровой манере, дети любят игровые упражнения На первой тренировке когда вы приходите и много детей нужен свисток для организации дисциплины, дальше 90 процентов проведение тренировке должно быть голосом. Как я строю тренировку 1. Подготовительная часть от 15 до 20 минут ( в ней мы выполняем упражнения с маленькой интенсивностью Это спец беговые упражнения, жонглирование, техника, или повторения основной части прошлой тренировки. Обязательно ПИ Разминка 2. Основная часть тренировки ( 50 - 55 минут ) 3.Заключительная часть 15 минут Интегральный –переводится как неразрывно связанный, целостный. Интегральная подготовка – это процесс и результат выработки координационных взаимосвязей всех сторон подготовки спортсмена в целостный эффект соревновательной деятельности.
