Guest
🦷💤 Бруксизм – это непроизвольное скрежетание или сжимание зубов, чаще всего происходящее во время сна. Эта проблема кажется незначительной: казалось бы, что такого в том, что происходит, когда мы этого не видим и не чувствуем? Однако это ошибочное предположение: бруксизм может привести к серьезным последствиям для здоровья и зубов. Как проявляется бруксизм? 📍 Скрежетание зубами во сне; 📍 Утренние боли в челюсти и голове; 📍 Износ и разрушение зубов; 📍 Повышенная чувствительность зубов; 📍 Усталость мышц лица. Последствия бруксизма: 1️⃣ Постоянное давление и трение могут вызвать стирание и разрушение эмали зубов. Отсюда – боль, реакция на холодное/горячее/кислое и появление кариеса. 2️⃣ Зубы могут треснуть или отколоться под воздействием постоянного напряжения. 3️⃣ Постоянное напряжение может вызвать воспаление и повреждение десен и других тканей вокруг зубов. 4️⃣ Появляются проблемы с височно-нижнечелюстным суставом: это в свою очередь может привести к дисфункции сустава, боли и трудностям в открывании рта. 5️⃣ Начинает беспокоить головная боль, которая возникает из-за постоянного напряжения мышц челюсти и головы. 6️⃣ В конце концов, человек просто не высыпается. Если вы подозреваете у себя бруксизм, можно последовать одной из рекомендаций от специалистов клиники СтомаЛюкс: ✅ Обратиться к стоматологу для диагностики – самое важное и первостепенное. Врач поможет оценить серьёзность ситуации и возможные повреждения зубов. ✅ Рассмотреть использование ночной капы для защиты зубов. ✅ Попробовать расслабляющие техники (йога, медитация), которые помогут улучшить качество сна ✅ Избегать стимуляторов (кофе, алкоголь) особенно перед сном. ✅ Выполнять упражнения для расслабления челюсти. ✅ Проконсультироваться с врачом о медикаментозных мерах. 🏢 г. Ульяновск, ул. Жигулевская, 15, тел. 69-31-46 ул. Аблукова, 43а, тел. 40-11-16
