Как остановить диарею. Восстановление после диареи

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО. Покупай и забирай подарки 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Как остановить диарею? Диарея (понос) может возникать по разным причинам. Но важно понимать, что диарея может быть опасна из-за своих последствий. Жидкий стул могут вызвать разные причины. Но важно остановить диарею как можно быстрее. Какое самое лучшее средство от диареи? Как восстановить микрофлору кишечника после диареи? _____ Натуральные микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 Натуральные ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Синдром раздраженного кишечника 👉 9 шагов к исцелению СРК 2) Чайный гриб или кефир?🥛Что полезнее для здоровья и кишечника? 0:00 - опасность диареи; 0:39 - что происходит при диарее; 1:36 - причины диареи; 3:04 - микробы в кишечнике и клетчатка; 3:48 - что делать при диарее. Как остановить диарею? Одна из серьезных проблем в этом случае – очень быстро может возникнуть нехватка электролитов и некоторых нутриентов. Это может создать проблемы для сердца. Может начаться головокружение. Поэтому нельзя допускать длительную диарею. При диарее человек теряет электролиты, жидкость, соли, пробиотики, полезную микрофлору, кислоты. Таким образом, если у вас диарея, нужно все это восполнить. Причины диареи: – вирусы; – бактерии; – пищевое отравление; – прием антибиотиков; – употребление сахарных спиртов; – избыток желчи; – дисфункция кишечника (болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника); – прием некоторых лекарств (например, метформин, препараты от депрессии и тревожности). В толстой кишке у нас много микробов. Все они работают сообща. Они питаются клетчаткой, которой мы их снабжаем. Микробы ферментируют клетчатку, превращая ее в определенные кислоты, которые для нас полезны – короткоцепочечные жирные кислоты. Когда бактерии ферментируют клетчатку, образуется определенная масса, которая формирует стул. Итак, у нас есть бактерии и клетчатка, которые необходимы, чтобы не было диареи. Одно из необходимых действий при диарее – восстановление микрофлоры. Купите хорошие пробиотики и принимайте их. Пробиотики должны выжить в желудке, попасть в кишечник и начать создавать дружественную микрофлору. Можно пить кефир без всяких добавок (лучше козий). Также можно пить комбучу. Какую клетчатку нужно есть после диареи: – ферментированные овощи (квашенная капуста, кимчи); – ягоды (особенно, ежевика); – кэроб. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 29 февраля 2020 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #диарея #понос #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета