Myvideo

Guest

Login

Сохранение Стабильности.

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Есть определенные навыки , которые нужно использовать в тренинге для достижение максимального результата. Один из таких навыков - стабильность. Насколько можно облегчить работу нервной системы и дать возможность целевой мышечной группе «забрать» весь стимул себе , использую скамейку, отдав ей роль внешнего стабилизатора. Не мешать выполнять свои прямые задачи,мышцам стабилизаторам.#гипертрофия #обучениетренеров #биомеханика #бодибилдинг

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later