Myvideo

Guest

Login

2 ЧАСТЬ. Ци Гун Изменение мышц и сухожилий. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 4,5,6. (subtitles)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Комплекс шаолиньского Ци Гун И Цзинь Цзин (“Канон изменения мышц и сухожилий“). В упражнениях этого комплекса используются статические скрутки и вытягивания конечностей и туловища синхронно с дыханием, благодаря этому, происходит изменение структуры тканей мышц, сухожилий (и, конечно же, фасций), кожи, они растягиваются, становятся эластичными, работают лучше, быстро восстанавливается позвоночник. Улучшается движение крови и отток лимфы в конечностях. Идёт быстрое насыщение энергией, восстанавливается и укрепляется здоровье, многократно увеличивается физическая сила. Также снимается внутренние напряжения, зажимы, блоки, что в свою очередь избавляет от многих психоэмоциональных проблем. Регулярное выполнение упражнений уравновешивает нервную систему с “обратного конца“. Названия упражнений в данном видео: 4) “Поменять звезду в созвездии“; 5) “Волочить за хвост 9 коров“; 6) “Выпустить когти, расправить крылья“. Form of Shaolin Qi Gong

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later