Упражнение для восстановления границ Визуализация

Упражнение для восстановления границ* Визуализация По мнению Р. Бернса эта граница – некая оболочка Я, Я-концепции, которая позволяет сохранить человеку чувство целостности и защищенности. Граница или оболочка человека может иметь три состояния: -целостное и гармоничное, обеспечивающее высокий энергетический потенциал и способность к самореализации; -нарушенное, проявляющееся в потере жизненных сил, желаний, устремлений, в астеническом состоянии; -деформированное, создающее неадекватную активность в попытке сохранить Я-концепцию, снижающее возможности самореализации и адаптации организма. Последние две не способствуют адаптации, а наоборот дезадаптируют либо физически либо психологически. Записаться на консультацию по скайпу Бесплатная рассылка Подписаться на канал Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук http://crisis-psyholo