Guest
Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня продолжение видео про перкуссионный массаж. В прошлом ролике я рассказывал и показывал, как сделать перкуссионный массаж при боли в седалищном нерве. В этом ролике я покажу, как сделать перкуссионный массаж при боли между лопаток. В начале разберем с вами анатомию и пути работы массажера. Далее поверхностно прорабатываю грудной отдел, чтобы подготовить ткани к предстоящей нагрузке. Прорабатываю паравертебральную область и трапециевидные мышцы. На более глубоком уровне прорабатываю ромбовидные мышцы. Затем сменю насадку на перкуссионном массаже и буду работать с отстистым отростком. Смотрите видео до конца, будет интересно и полезно. Тайминг: 00:00 - Приветствие 00:30 - анатомия лопаток 02:00 - причины боли между лопаток 03:40 - проработка паравертебральной области 05:30 - проработка трапециевидных мышц 06:20 - глубокая проработка ромбовидной мышцы 8:28 - проработка области лопаток 9:20 - аккуратно с зоной лимфатических узлов 10:00 - насадка для проработки остистого отростка 12:50 - проработка большой и малой грудной мышцы, дельтовидной и подлопаточной мышцы 15:00 - проработка плеча 15:55 - зубчатая мышца Записаться на прием онлайн: или по номеру: 8 (932) 011-70-41 Адрес: Челябинск, Комсомольский проспект, 80 Для записи в Санкт-Петербурге пишите в ватс апп или телеграмм Мой WhatsApp/telegram: 7(932) 011-70-41 ВКонтакте (личная страница): Группа вКонтакте: Телеграмм с полезными упражнениями: Инстаграм*: *Instagram/Meta Platforms — организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации #Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #перкусионныймассаж #вибромассажер #седалищныйнерв #больноходить #стреляетвногу #тяжелосидеть #сводитногу #рекомендации #рек #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист
