Видео по базовым асанам: 1. Дирга Пранама — 2. Поза кобры 3. Йога-мудра 4. Асана класс 5. Как выполнять асаны Введение в физические упражнения йоги. Контроль над эмоциями. Хорошее здоровье. Молодость Влияние на железы, внутренние органы, позвоночник, жизненную энергию и чакры.
Hide player controls
Hide resume playing