Как проверить свои мысли на адекватность | 3 критерия адекватного мышления #критическоемышление

В видео рассказываю, почему не стоит верить своим и чужим мыслям и убеждениям, почему наше мышление содержит ошибки, почему мы не умеем критически мыслить. А также даю рекомендации, по каким критериям можно проверить свои мысли (и вообще любую информацию) на соответствие реальному положению вещей, и как не делать ошибочные выводы и не верить им. Это первый шаг на пути к развитию критического мышления Запись на консультацию: почта @ телеграм @psy_gaidukova Яндекс-Дзен: Телеграм: критическое мышление | автоматические мысли | глубинные убеждения | кпт | кпт самостоятельно | когнитивно поведенческая терапия | когнитивно-поведенческая терапия | cbt | психолог онлайн | психотерапия | психолог | мышление | Ольга Гайдукова