Помоги себе ИЗБАВИТСЯ от ХОЛКИ (Вдовьего Горбика)!!!

Как избавится от ХОЛКИ (Вдовьего Горбика). Причины образования “вдовьего горбика“ и как с ним бороться: «Холкой» или «вдовьим горбиком» называют накопление жировой ткани в области седьмого шейного позвонка. В подавляющем большинстве случаев «холка» формируется у женщин, представляя собой не только эстетический недостаток, но и оказывая влияние на здоровье и трудоспособность. Официальной классификации локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка не существует, поэтому разновидности “холки“ определяются по выраженности процесса и по симптоматике. Таким образом, выделяют: 1. «холку» в начальной стадии ее формирования, когда она представляет собой лишь эстетический дефект, проявляется небольшим уплотнением мягких тканей и не приносит пациенту физического дискомфорта; 2. выраженную «холку», которая не только хорошо видна, но и вызывает боль в месте расположения и в основании черепа, скованность движений; 3. «холку», нарушающую кровоснабжение головного мозга, о чем может свидетельствовать головная боль, потеря чувствительности кожи в районе «холки». Причин формирования «холки» может быть несколько: - Увеличение массы тела с распределением жировых отложений в верхней части туловища. - У женщин «холка» часто начинает формироваться в период менопаузы, когда наблюдается гормональный дисбаланс (снижается выработка женских гормонов - эстрогена и прогестерона и увеличивается количество андрогенов - мужских гормонов), а жировые отложения начинают откладываться преимущественно в верхней половине туловища, куда входит и «холка». - ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ФАКТОРОВ, следствием которого становится формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка - является блок атлантно-аксиального сустава, и как следствие нарушенная осанка. Основная причина, образования “вдовьего горбика“ - это неправильная работа атлантно-аксиального сустава головы, при помощи которого мы и должны поворачивать голову. При спазме подзатылочных мышц, и блоке атлантно-аксиального сустава, человек вынужден при повороте головы использовать нижестоящие мышцы шеи. Так как сустав головы заблокирован, эти мышцы шеи, неестественно для их функционала начинают перенапрягаться, в “несвойственной им манере“. Мозг “видя это“ - подкладывает вокруг этих мышц, так называемую “подушку“ в виде жировой ткани. Как бы защищая эти мышцы. И соотвественно растёт вдовий горбик (это перенапряженные мышцы шеи в этой области жировая ткань). ИМЕННО в данном случае необходимо убрать ПЕРВОПРИЧИНУ проблемы - снять функциональный блок атлантно-аксиального сустава! Чтобы человек пользовался, при повороте головы, именно суставом головы и подзатылочными мышцами. А не нижележами мышцами шеи. Далее необходимо расслабить данные мышцы шеи и снять с них гипер-тонус. Можно привести аналогию с перекаченным велосипедным колесом - если проколоть перекаченное велосипедное колесо, то оно сдуется, но останется сама покрышка. Почти так и с нижележащими мышцами шеи: после разблокировки сустава, необходимо проработать специальным аппаратом, определенные мышцы, чтобы снять с них гипер-тонус. Горбик уменьшается, образуется ямка, но остаётся жировая прослойка (аналогия со спущеной покрышкой). Она сразу никуда не денется- это жировая ткань. Из-за того, что человек, после процедуры начинает пользоваться именно суставом головы, то нижележащие мышцы шеи уже не участвуют напрямую в повороте головы и соответственно не перенапрягаются. Мозг “учитывая“ это - больше не образует “подушку“, т.е. не образует жировую ткань в этой области. А постепенно будет перераспределять этот жир в другое место. Можно конечно помочь самому себе в этом и ускорить этот процесс после акупрессуры - надо начать худеть. Тогда первым делом организм уберёт так сказать “жир с ненужных мест“. Но! Без устранении первопричины и без снятия блока с атлантно- аксиального сустава, смысла нет в похудении, для устранения холки. Мышцы шеи будут оставаться в гипертонусе, а подзатылочные мышцы в смазме и не восстановлена правильная работа атлантно-аксиального сустава. Да, МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, но они НЕ ПРИНЕСУТ желаемый РЕЗУЛЬТАТ, без устранения первопричины! Пока не устранить первопричину! Мозг будет постоянно образовывать жировую ткань в этой области, где мышцы “перенапрягаются“ в несвойственной им манере, как бы защищая их. Так же у некоторых может сильно выделяться сам седьмой позвонок (без жировой ткани и без гипер-тонуса мышц). Так называемое смещение позвонка - когда выперает сам позвонок. Если у Вас блок атлантно-аксиального сустава, то у Вас может быть не только горбик,  но и присутсвовать перекосы по телу и даже разная длина ног. В связи с чем, Вам будет необходима процедура акупрессуры подзатылочных мышц (имеются противопоказания), для устранения функционального блока атлантно-аксиального сустава головы,  приведение в симметричное состояние подзатылочных мышц и нормальзациции работы сустава головы. #холка #вдовийгорб #вдовийгорбик #убратьхолку