Разминка перед растяжкой - урок 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jan 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

в выпуске: - разогрев стоп - упражнение для разогрева тазобедренного и коленного сустава - внутренняя поверхность бедра и подколенные связки - упражнение для спины, ягодиц, плеч - складки волной - секрет для глубокой складки - полулотос - техника дыхания при выполнении упражнения - внутренняя поверхность бедра с выниманием ноги в сторону - баланс “птица“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/blUwZWtBcEhuYU1Ub3ErQStwSWJIZCtXenhvSDFkWUs2TlhZOWJxcm84Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

разминка перед танцем.

6 hours ago

00:04:15

разминка перед танцем.

1 75%

Сдача нормативов нашему тренеру перед каждой тренировкой

12 hours ago

00:02:50

Сдача нормативов нашему тренеру перед каждой тренировкой

28 45%

Быть более мобильным в боксе

14 hours ago

00:00:29

Быть более мобильным в боксе

42 53%

Тренировка перед Москвой | Динамо-Ак Барс

16 hours ago

00:04:01

Тренировка перед Москвой | Динамо-Ак Барс

1.6K 20%

ГРАНДМАСТЕРА, РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

21 hour ago

02:32:26

ГРАНДМАСТЕРА, РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

137 36%

Мастер-класс Территория танца

23 hours ago

00:00:00

Мастер-класс Территория танца

1 37%

Утренняя растяжка для начинающих в домашних условиях

1 day ago

00:01:42

Утренняя растяжка для начинающих в домашних условиях

1 51%

Разминка перед водной беговой дорожкой

1 day ago

00:02:45

Разминка перед водной беговой дорожкой

12 30%

УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ШПАГАТА

1 day ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ШПАГАТА

4 73%

РАЗМИНКА 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:12:50

РАЗМИНКА 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Иога chilelavida Елена Малова

1.1K 88%

Динамическая разминка перед тренировкой

2 days ago

00:04:07

Динамическая разминка перед тренировкой

4 26%

ТРЕНИРОВКА ЧЕТВЁРТАЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ. 1 НА 1 АНГЛИНГ В КРУГЕ ВБРАСЫВАНИЯ

2 days ago

00:01:21

ТРЕНИРОВКА ЧЕТВЁРТАЯ. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ. 1 НА 1 АНГЛИНГ В КРУГЕ ВБРАСЫВАНИЯ

1.4K 41%

Первая тренировка команды KHL World перед Кубком Первого канала

2 days ago

00:02:09

Первая тренировка команды KHL World перед Кубком Первого канала

41.1K 82%

Разминка. Фестиваль Веселые старты среди ребят начальных классов

2 days ago

00:00:27

Разминка. Фестиваль Веселые старты среди ребят начальных классов

3 41%

Тренировка перед матчем с ЦСК ВВС

2 days ago

00:02:24

Тренировка перед матчем с ЦСК ВВС

4.4K 22%

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

3 days ago

00:01:04

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

2.8K 68%

С шашкой кувырки. Разминка

3 days ago

00:00:52

С шашкой кувырки. Разминка

1 15%

Балетная разминка

3 days ago

00:00:54

Балетная разминка

246 68%

Лера Логунова 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

3 days ago

00:10:20

Лера Логунова 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

47 50%

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

3 days ago

00:10:15

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

53 76%

Последняя тренировка перед стартом

3 days ago

00:06:55

Последняя тренировка перед стартом

1.3K 56%

В этом видео от старой школы Вестсайда показана двухминутная разминка плеч для поддержания, активации, реабилитации.

3 days ago

00:02:20

В этом видео от старой школы Вестсайда показана двухминутная разминка плеч для поддержания, активации, реабилитации.

15.7K 50%

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИКИ

3 days ago

00:02:47

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИКИ

89 21%

Утренняя ЗАРЯДКА за 10 минут на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях. Разминка перед тренировкой

3 days ago

00:10:24

Утренняя ЗАРЯДКА за 10 минут на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях. Разминка перед тренировкой

509 42%

0 Comments

Guest