Лента сопротивлялась боковым ходьбам в положении отжимания

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лента сопротивлялась боковым ходьбам в положении отжимания Начните с положения планки на руках и ногах; Ваше тело находится на прямой линии. Руки на ширине плеч, пальцы направлены вперед, а вокруг предплечий натянута мини-лента. Слегка подтолкните верхнюю часть спины вверх и вытяните шею. Двигайтесь в сторону, делая шаги руками и ногами. Когда одна нога отходит от другой, противоположная рука приближается к другой руке и наоборот. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Начинающий #Кор_и_таз #Независимый #Планка_отжимание #Постуральный_контроль #Эспандер #Плечо #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/blNMakpGbU1xNndyaVBxQzBhNmMzRmNBaEVlaFdwUjdQcHZjS0orWDJjTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

С днем рождения, Владимир Владимирович!, украинское сопротивление не смогло упустить возможность поздравить Владимира Путина

9 hours ago

00:00:29

С днем рождения, Владимир Владимирович!, украинское сопротивление не смогло упустить возможность поздравить Владимира Путина

1 42%

Выживший в израильской атаке член политического крыла Хезболлы Амин Шэрри: сопротивление контролирует ситуацию по линии фронта

11 hours ago

00:00:33

Выживший в израильской атаке член политического крыла Хезболлы Амин Шэрри: сопротивление контролирует ситуацию по линии фронта

6 71%

Пророссийское сопротивление на Украине помогло уничтожить состав с техникой ВСУ в Сумской области

15 hours ago

00:01:21

Пророссийское сопротивление на Украине помогло уничтожить состав с техникой ВСУ в Сумской области

2 88%

Пророссийское сопротивление на Украине помогло уничтожить состав с техникой ВСУ в Сумской области, рассказал координатор николае

18 hours ago

00:01:21

Пророссийское сопротивление на Украине помогло уничтожить состав с техникой ВСУ в Сумской области, рассказал координатор николае

159 53%

Пророссийское сопротивление на Украине помогло уничтожить состав с техникой ВСУ в Сумской области, рассказал РИА Новости координ

20 hours ago

00:01:21

Пророссийское сопротивление на Украине помогло уничтожить состав с техникой ВСУ в Сумской области, рассказал РИА Новости координ

7 38%

Президент Израиля Ицхак Герцог в интервью Аль-Арабийи призвал политические силы на Ближнем Востоке вместе противодействовать

1 day ago

00:00:25

Президент Израиля Ицхак Герцог в интервью Аль-Арабийи призвал политические силы на Ближнем Востоке вместе противодействовать

3 17%

Кадры задержания Тринадцатого, судя по всему сопротивление полиции, оскорбления сотрудников

2 days ago

00:00:29

Кадры задержания Тринадцатого, судя по всему сопротивление полиции, оскорбления сотрудников

1 61%

Кадры похищения мужчины в Харькове. Не смотря на сопротивление женщин, жертву бандитов отбить не удалось

3 days ago

00:01:09

Кадры похищения мужчины в Харькове. Не смотря на сопротивление женщин, жертву бандитов отбить не удалось

16 8%

Очередного бедолагу в Харькове зе кхмеры силой занесли в бусик, несмотря на сопротивление женщин

3 days ago

00:01:09

Очередного бедолагу в Харькове зе кхмеры силой занесли в бусик, несмотря на сопротивление женщин

20 50%

Жизнь разделилась на до и после. Я решила, что буду бороться, ещё одна девушка дня

3 days ago

00:00:23

Жизнь разделилась на до и после. Я решила, что буду бороться, ещё одна девушка дня

7 27%

ВС РФ освободили Угледар один из важнейший стратегических рубежей

4 days ago

00:01:03

ВС РФ освободили Угледар один из важнейший стратегических рубежей

12 28%

Расчеты зенитных ракетных комплексов Бук-М2 группировки войск Днепр продолжают бороться с разведывательными беспилотными апп

5 days ago

00:00:43

Расчеты зенитных ракетных комплексов Бук-М2 группировки войск Днепр продолжают бороться с разведывательными беспилотными апп

1 33%

Квартиру пенсионерки затапливают 12 лет: бороться с последствиями сил больше нет. Кто пришёл на помощь дончанке

5 days ago

00:02:59

Квартиру пенсионерки затапливают 12 лет: бороться с последствиями сил больше нет. Кто пришёл на помощь дончанке

2 88%

Танкисты из Бурятии обеспечили продвижение штурмовиков на Времевском направлении

5 days ago

00:00:55

Танкисты из Бурятии обеспечили продвижение штурмовиков на Времевском направлении

12 25%

Бороться ZА право быть русским!

6 days ago

00:01:22

Бороться ZА право быть русским!

4 32%

Очаговое сопротивление пока ещё продолжается, но это попытки малочисленных групп ВСУ в агонии уцепиться хоть за какой-то клочок

6 days ago

00:01:49

Очаговое сопротивление пока ещё продолжается, но это попытки малочисленных групп ВСУ в агонии уцепиться хоть за какой-то клочок

3 26%

Мадуро поддерживает движение сопротивления:

1 week ago

00:00:28

Мадуро поддерживает движение сопротивления:

1 66%

Я киевлянин, поэтому начал сопротивляться этому безобразию еще с самого начала, с 2013 года. Алексей Верещагин, командир добро

1 week ago

00:02:48

Я киевлянин, поэтому начал сопротивляться этому безобразию еще с самого начала, с 2013 года. Алексей Верещагин, командир добро

5 33%

Насильная мобилизация в Одессе. Шакалы набросились впятером на одного. Мужчина пытается сопротивляться. В ответ ему ломают ноги.

1 week ago

00:00:19

Насильная мобилизация в Одессе. Шакалы набросились впятером на одного. Мужчина пытается сопротивляться. В ответ ему ломают ноги.

12 95%

Нечто с двумя головами (США - 1972г.)

1 week ago

01:31:22

Нечто с двумя головами (США - 1972г.)

45 70%

Студенты ХГУ им. Н.Ф Катанова запаслись знаниями о том, как противодействовать кибермошенникам

1 week ago

00:00:31

Студенты ХГУ им. Н.Ф Катанова запаслись знаниями о том, как противодействовать кибермошенникам

1 77%

Наши защитники: расчеты зенитных ракетных комплексов Тор-М1 группировки войск Север продолжают бороться с разведывательными

1 week ago

00:00:28

Наши защитники: расчеты зенитных ракетных комплексов Тор-М1 группировки войск Север продолжают бороться с разведывательными

1 21%

Российская война действительно наносит ущерб нашей экономике. Именно поэтому мы должны сделать всё, чтобы противостоять не толь

1 week ago

00:02:14

Российская война действительно наносит ущерб нашей экономике. Именно поэтому мы должны сделать всё, чтобы противостоять не толь

16 8%

Вид на этажную застройку Угледара. Противник там пока продолжает организованное сопротивление

1 week ago

00:00:25

Вид на этажную застройку Угледара. Противник там пока продолжает организованное сопротивление

1 16%

0 Comments

Guest