НА КАКОМ МАСЛЕ МОЖНО ГОТОВИТЬ | САМЫЕ ОПАСНЫЕ И ПОЕЛЗНЫЕ МАСЛА И ЖИРЫ

В этом видео обсудим самые популярные масла, разберем причины, по которым можно использовать те или иные масла и по которым НИКОГДА нельзя использовать для жарки определенные виды масел. Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой. Подписывайся на мой канал! АВТОРСКОЕ МЕНЮ ВЕГАН РАЦИОН Забирай подарки с моего сайта в разделе “Полезные материалы“ Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал РЕЦЕПТ ДРЕССИНГА ИЗ СЕМЕЧЕК ДЛЯ САЛАТА: Семечки подсолнечника - 1 ст. ложка Семечки тыквенные - 1 ст. ложка Семечки льняные - 1 ст. ложка Вода - для регулирования консистенции, мне достаточно 30-40 мл Лимонный сок - 1.ч. ложка Кинза и петрушка - пучок Специи и соль по вкусу - щепотка Все взбить в нутрибуллете или блендером РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СМУЗИ: Вода 150 мл Киви 1 шт Авокадо 1/2 шт Пучок рукколы Пучок зеленого салата Пучок шпината Огурец 1 шт крупный или 2 шт среднего Тыквенные семечки 1 ч.л. Семечки подсолнуха 1 ч.л. Взбиваем в Нутрибуллете и наслаждаемся Другие мои видео: ОМЕГА-3. КОМУ МОЖНО, А КОМУ НЕЛЬЗЯ | СВОЙСТВА ЖИРОВ И ИХ ВИДЫ ВЕЧЕРНИЙ ЖОР, КАК ОСТАНОВИТЬ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА @limonnadova?z=video-211281494_456239046/club211281494/pl_-211281494_-2 ВРЕДНО ЛИ МОЛОКО? | РАЗБИРАЕМ ТЕМУ ОТ А ДО Я! @limonnadova?z=video-211281494_456239039/club211281494/pl_-211281494_-2 КАК И КОГДА ЕСТЬ СЛАДКОЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА @limonnadova?z=video-211281494_456239038/club211281494/pl_-211281494_-2 ЧТО ЗАКАТЬ В РЕСТОРАНЕ НА «ПП» | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА @limonnadova?z=video-211281494_456239037/club211281494/pl_-211281494_-2