На канале Pride Team появилась новая рубрика - комплекс для зрителей. Здесь мы будем выкладывать видео, в котором будем выполнять кроссфит комплекс и предлагать выполнить его вам. Здесь будут представлены комплексы, которые под силу многим атлетам, и которые несложно масштабировать под себя. Надеемся, что это нововведение придется вам по душе. А сегодня мы предлагаем вам выполнить WOD, состоящий из становой тяги, сэт апов, запрыгиваний на высокую тумбу и челночного бега. Подписывайтесь на канал Pride Team,
Hide player controls
Hide resume playing