Guest
Как употреблять алкоголь при сахарном диабете? Один из частых вопросов, которые приходится слышать врачу диетологу на приеме: «Доктор, можно ли мне алкоголь?» Задавая данный вопрос, пациент очень надеется услышать положительный ответ. Следующий вопрос «А если совсем чуть-чуть?»… Давайте разберемся, как алкоголь влияет на организм человека, и в чем опасность употребления алкоголя при сахарном диабете. Как мы знаем, алкоголь - калорийный продукт. 100 гр крепких алкогольных напитков содержат от 200 до 400 ккал, что сравнимо с калорийностью жирного мяса, но, в отличие от мяса, в алкоголе - неэффективные калории (то есть мы не набираем вес от калорий, полученных из алкоголя, именно поэтому люди, страдающие алкоголизмом, поголовно истощенные). Попав в организм человека, алкоголь вызывает психомоторное возбуждение - мы начинаем быстрее двигаться, жестикулировать, кто-то пускается в спор, кто-то - в пляс. Соответственно, сахар в крови снижается. Если мы получаем сил
