Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.

Ссылка на магазин ANKI: Подписывайся на соцсети: Telegram-канал ANKI: cWMf5CAvPEIxYWMy Instagram ANKI: Центр здоровья стопы Бодьо: Instagram Романа Бодьо: Telegram-канал Романа Бодьо: Сообщество в VK: По вопросам сотрудничества: hi@ Что нужно знать о кроссовках и здоровье стоп — честный разговор с ортопедом. В этом выпуске мы говорим о том, о чем редко задумываются при покупке обуви. — Почему болят ноги? — Как влияет форма кроссовок на здоровье? — Что такое плоскостопие, и можно ли с ним что-то сделать? — Чем опасна слишком мягкая подошва? — И почему босоногая обувь не для всех? Ортопед Роман Бадьо честно отвечает на все вопросы, от амортизации до детской обуви, от стелек до спортивных моделей. А в финале выпуска разбирает мои стопы и дает личные рекомендации. Спойлер: было и неловко, и смешно. Если вам важен комфорт и здоровье ног — этот подкаст стоит посмотреть до конца. Если тебе близка философия ремесла, развития и создания настоящих проектов, присоединяйся к нашему закрытому сообществу ANKI Club. Там мы делимся опытом, знаниями и живыми процессами бренда. Вступить в клуб → Таймкоды: 0:00 Интро 0:25 Зачем нужен ортопед и когда к нему обращаться 02:52 Самая распространенная деформация стопы 06:17 Почему деформации чаще у женщин 07:39 Почему большинство девушек носят обувь не своего размера 09:31 Можно ли вылечить плоскостопие? 19:13 Признаки неподходящей обуви 22:32 Самая вредная обувь с точки зрения ортопеда 24:23 Здоровая обувь и как ее выбирать 27:26 Чем супермягкая подошва может навредить 28:57 Босоногая обувь: когда можно, когда нельзя 35:19 Как отличить здоровую усталость от перегрузки стопы 36:43 Стельки или обувь: что важнее 38:28 Советы для тех, кто много ходит 40:40 Чем отличается спортивная обувь от повседневной 42:11 Какие кроссовки носят сами ортопеды 43:43 Самая странная история из практики ортопеда 45:22 Разбор моих стоп: что не так? 53:14 Кроссовки-балетки Adidas x Bad Bunny 1:02:06 Здоровые кроссы New Balance 1906R 1:09:43 Mizuno Racer ADV 1:12:51 Мюли Norybrand 1:15:38 Nike Spiridon Сage II 1:21:34 Таби от Andrey Kim 1:30:41 Мини-обзор полустелек (профилактика плоскостопия) 1:32:43 Финал *Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.