Guest
С возрастом наш круг общения уменьшается: после выхода на пенсию больше нет коллег, друзья уходят, а младшие родственники живут своей жизнью. А чем меньше мы общаемся, тем быстрее мы теряем когнитивные навыки и становимся неинтересны окружающим. Клинический психолог из Екатеринбурга Елизавета Леонтьева, которая много работала над решением проблемы ранней деменции, гештальт-терапевт и арт-терапевт открыла Психологический клуб для пенсионеров «МЫ рядом». Уже первые занятия в нем показали, насколько эта тема актуальна. Участники клуба учатся укреплять социальные связи, заводить новые знакомства, предупреждать возрастное ухудшение когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление, постигать основы психологической грамотности: управлять стрессом, уметь понимать свои реакции и эмоции и тд и заниматься творчеством. Как попасть в проект и чем можно ему помочь мы обсудили в очередном выпуске программы #ФОРМУЛА_ЗДОРОВЬЯ.
