Guest
Тхэквондо – не просто спорт, это – искусство самозащиты, защиты окружающих. Детская тренировка по тхэквондо – не про жестокость, а про гармонию, концентрацию. Так что, как минимум, познакомить ребенка с ним чуть ближе – будет хорошей идеей. Тхэквондо – боевое искусство, которое пришло к нам из Кореи. Главная особенность данного вида спорта – использование в бою ног. Ноги используются не только, как инструмент для нападения и атаки, но, в качестве защиты. «Тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников» Как и в любом другом виде спорта, в тхэквондо есть свои положительные стороны и те, что не всем придутся по нраву. Прежде чем отправить ребенка в секцию, ознакомьтесь с каждым из представленных пунктов. Плюсы занятий: Польза тхэквондо для детей в том, что единоборство развивает упорство, внимание ребенка; Ребенок получает норму физической активности, нагрузки; Дисциплинирует, закаляет характер; Закладывает базовые основы нравственности в головы подопечных; Основано на ценностях, идеях нравственности, которые присущи всем людям; Все упражнения нацелены на развитие ловкости. Выносливости и координации; Тхэквондо для детей полезно , так как на смену жиру приходят мышцы; Польза при сколиозе на начальных стадиях болезни; Комплекс упражнений помогает окрепнуть организму ребенка, стать здоровее; Коммуникация с телом. Ребенок начинает чувствовать свой организм, мышцы, научится лучше управлять им; Социализация, общение. Дети общаются внутри группы. Заводят новые знакомства, друзей. Минусы: Стоимость экипировки для тренировок; Достаточный уровень травматизма; Вред при наличии заболеваний и противопоказаний; На поздних этапах тренировок, нагрузки будут серьезными. ТХЭКВОНДО ДЛЯ ДЕВОЧЕК В данном спорте, как во многих других видах, нет никаких ограничений по гендерному признаку. Девочки легко могут начать тренироваться наравне с юношами. Сразу стоит развеять миф об «испорченной фигуре». Тхэквондо – не тяжелая атлетика. Данный вид спорта, при правильных тренировках, позитивно сказывается на растущем организме. Занятие и его принципы строятся на комплексном развитии физического здоровья, дисциплины учеников. Не стоит отдавать ребенка на уроки, если он того не хочет. Данный вид спорта стоит посещать только при наличии желания, стремления. Польза для девочек, следующая: Умение постоять за себя в трудной ситуации, дать физический отпор нападающим; Разовьет силу воли; Разовьет выносливость; Станет гибкой; Улучшит скорость реакции. За «испорченную фигуру» переживать не стоит. Тренировки не подразумевают тяжелых физических нагрузок, которые рассчитаны на конкретные группы мышц. В процессе занятия единоборством, ребенок станет подтянутым, мускулистым, все мышцы его тела будут находиться в здоровом тонусе.
