Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Instagram @ Facebook В этом видео я показываю упражнения на укрепление мышц ног бегуна. Регулярное выполнение данного комплекса поможет максимально понизить риск получения травмы, укрепит ваши ноги, стабилизирует ваши движения при беге, сделает ваш бег более экономичным и эффективным. Упражнения на кор, пресс, спину БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, Г

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bkJvWG9xaSt1ODFZdXo2RDRLWmtZVkJRTjIxb2o4elByQnI4Ukt3TGF6QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 day ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 75%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

6 days ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 86%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

6 days ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 90%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 week ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 91%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 76%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

3 weeks ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 42%

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

3 weeks ago

00:01:11

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

1 29%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 weeks ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 35%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 24%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

3 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 75%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

4 weeks ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 76%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

4 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 67%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

4 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 17%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

4 weeks ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 22%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

4 weeks ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 92%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

4 weeks ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 81%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

4 weeks ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 66%

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1 month ago

00:11:34

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1 21%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 month ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 76%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

2 months ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 53%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

2 months ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 38%

Физическая подготовка стрелка-ружейника

2 months ago

00:05:08

Физическая подготовка стрелка-ружейника

1 89%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

3 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 5%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

3 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 20%

0 Comments

Guest