Guest
🟩Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой: 🟩 Collagen-Biom - морской пептидный коллаген для женского здоровья. Укрепляет суставы, ногти, мышцы, стимулирует рост волос. ✅ Корейское качество ✅ Доказанная эффективность 5% скидка по коду “PAVLIDIS5“ ⭐Пройдите тест, нужен ли вам коллаген ________________________ Качество жизни, что это означает лично для вас и от чего оно зависит? Перед глазами невольно появляются картинки красивого интерьера, дорогого автомобиля и да! Всё это очень важно! Но с определённого возраста на качество жизни влияет здоровье! Сегодня мы говорим с Ольгой Лобко, о том как гормоны управляют нашими ощущениями и качеством жизни. Всеми нашими желаниями, весом, красотой ТАЙМЛАЙН: 00:00 Вступление 02:02 Качественная жизнь = эффективная жизнь 05:26 Как влияет здоровье на качество жизни? 09:35 Что должна знать женщина про гормоны? 15:25 От чего зависит как женщина будет проходить менопаузу? 16:41 Эпигенетика - видео 17:02 Как стресс влияет на здоровье? 18:34 Могут ли сами гормоны сами взять на себя управление? 19:31 Как помочь самой себе? 24:20 Какие основные гормоны определяют качество здоровья и жизни женщины? 25:28 Сферы из которых складывается качество жизни. Качество сна! 30:09 Главные гормоны, которые вносят вклад в здоровье 34:40 Сходить в баню - это как сорвать Джекпот! 36:10 Вес и качество жизни 38:55 Жир-это нормально! 40:52 Инфламейнджинг - воспаление которое приводит к старению напрямую! 43:07 Типы питания, которые помогут гормонам 45:54 Топ 3 масла для здоровья. Разбираем полезные и не полезные. 49:06 Сохранение веса, как залог молодости 50:43 Почему ничего не хочется? Где искать энергию? 53:14 Либидо женское не стареет! 54:33 Здоровье ума 56:17 Что должна знать женщина о современном подходе к ЗГТ? 59:50 Важность и успех введения ЗГТ 1:02:08 Здоровье 45 без ЗГТ 1:04:57 Главное заблаговременно думать о себе! ________________________ Вступить в сообщество Яны Павлидис “Forever woman“: ➤Для кого: для женщин 45 . О чем: счастье жить и красиво взрослеть Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник ✸ЗДОРОВЬЕ 45 ✸АГЕНТ СТИЛЯ ✸ПСИХОЛОГИЯ ✸ЭКСКЛЮЗИВ ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм ✸Я на Фейсбук ✸Я в Одноклассниках Сотрудничество, реклама: 7974640@ 7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис
