Расслабление во время практики йоги и массажа

Если Человек привык держать свои эмоции при себе, не сердиться, не грустить, а делать вид что весь такой на позитиве, может создаться так называемый защитный МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ. Хроническое напряжение мышцы происходит либо после резкого негативного события, либо после долговременного стресса. По чуть-чуть накапливается. Можно и нужно вытаскивать Себя - истинного из мышечного и эмоционального панциря. • • • • • 🍓 Помогите мне распространить это и другие видео. Поместите эту запись у себя на странице, чтобы не потерять! Donation на развитие и как благодарность: ● Сбербанк VISA: 4276 4400 1360 9612 (Антон Сергеевич Ш.) ● PayPal: yogatherapyru Здоровья вам 🙏🏻 Антон Шахманов, инструктор йоги, висцеральный массажист