Циркуль в боксе Как делать

Циркуль в боксе🥊 Друзья, всем привет! Решил записать для вас ещё один видеоурок 🥊 циркуль в боксе 🥊 так чтоб было понятно как его выполнять, я добавил подводящие боксёрские упражнения. Надеюсь вам понравится👍 и будет все понятно 🙏 Итак сам урок состоит из : 1. Подводящих упражнений - перенос вес тела в боевой стойке с одной ноги на другую - из фронтального положения шагаем вперёд и делаем небольшие скручивания (уклоны) при этом переносим вес тела на вышагивающую ногу 2. Циркуль - для наглядности выполнения нужно нарисовать ( или скотчем налепить) на полу крест - встаем в одну четверть в боевой стойке (на видео видно) и передней ногой шагаем вперед влево перенося вес тела и делая уклон в левую сторону, тем самым после этого задней правой ногой ( объясняю для правши) чертим окружность влево возвращая правую ногу в исходное положение боевой стойки (смотрим видео 😉) Далее я объясняю как отработать этот же