Kirschkuchen Ohne Zucker, Weizenmehl und Eier! Einfache Rezepte fr jeden Tag!

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25 May 2024

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Kirschkuchen Ohne Zucker, Weizenmehl und Eier! Einfache Rezepte für jeden Tag! ZUTATEN Rezept Nr. 1: ✔️ Haferflocken – 100 gr. ✔️ Mandelmehl – 120–130 g. ✔️ Kokosöl – 50 gr. ✔️ Banane – 1 Stk. ✔️ eine Prise Salz, Süßungsmittel – Stevia 1 TL Für die Beerenfüllung: ✔️ gefrorene Beere (Kirsche) 250 gr. ✔️ Beliebiges Süßungsmittel Ihrer Wahl. ✔️ Chiasamen – 3 EL. Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - kcal. Protein - g. Fett - g. Kohlenhydrat - g. ZUTATEN Rezept Nr. 2: ✅ 120 g Haferflocken ✅ 60 g Haferflockenmehl ✅ 80 g Mandelmehl (Mandelkerne kannst du in einer Kaffeemühle mahlen) ✅ 55 g Apfelmus (oder Banane, Kürbis oder 1 Ei) ✅ 50 g Topinambursirup ✅ 40 g Milch (oder Pflanzenmilch oder Wasser)

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