Guest
🏃♀️ Не забываем про подготовку на подъём, как никак собираемся находиться под вершиной крыши Крыма) 💪 Рекомендую всем подключать также спорт, чтобы быть ещё сильнее и выносливее, а как известно кто если ещё не знает, в наших походах это будет дополнительным источником облегчённого дыхания. 👨🎓👩🎓 Плюс изучение дополнительной литературы, повышают знание о приёме пищи, что полезно, а что нет (всероссийский диктант, кто если ещё не принял участие, есть возможность это сделать, пройден на отлично, правильность ответов 100%). 🚩 На старт, внимание, марш! 🚀 Вчера дали СТАРТ сдачи нормативов ГТО, старались делать всё на ОТЛИЧНО и больше. 👍 Присоединяемся в активное и здоровое движение. Всем здоровья и заниматься спортом и туризмом, приглашаю также к себе на групповые и индивидуальные тренировки. #ТНВ @tnv_com
