Подвесной пистолет Приседания

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Настройка ремня для упражнений: Отрегулируйте ручки примерно на уровне талии в исходном положении. Начните стоя лицом к опорной точке. Возьмитесь за обе ручки, согнув локти по бокам, и слегка отклонитесь назад/слегка потяните ремни. Поднимите одну ногу и выпрямите ее вперед. Присядьте на корточки с одной ногой и убедитесь, что пальцы, колени и бедра остаются на одной линии. Почувствуйте, как работают мышцы ног и ягодиц, и сохраняйте вертикальное положение в туловище. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Поясничный #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bk5MWW81aG41ZEZJRzRQeitldDF0aUJ5SG85Wkd6Qjhsd2k0cU9zVDQ0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пистолет скобозабивной электрический ЗУБР арт. ЗСП- 2000

2 months ago

00:02:03

Пистолет скобозабивной электрический ЗУБР арт. ЗСП- 2000

3 33%

Пистолет для заброски кабеля CableCaster. ВИДЕО

3 months ago

00:01:56

Пистолет для заброски кабеля CableCaster. ВИДЕО

12 47%

Газовый монтажный пистолет Hybest GSR40A

3 months ago

00:27:17

Газовый монтажный пистолет Hybest GSR40A

298 19%

Газовый монтажный пистолет HYBEST GSR40A крепим утеплитель, клипсы, профиля в бетон, кирпич, металл

3 months ago

00:17:41

Газовый монтажный пистолет HYBEST GSR40A крепим утеплитель, клипсы, профиля в бетон, кирпич, металл

83 66%

Самодельный хромакей из говна и палок

3 months ago

00:02:35

Самодельный хромакей из говна и палок

186 19%

Пороховой монтажный пистолет LIXIE LX102T

3 months ago

00:01:47

Пороховой монтажный пистолет LIXIE LX102T

170 72%

Помпа FL701. Опреснение мотора

3 months ago

00:05:33

Помпа FL701. Опреснение мотора

23 42%

500!!! КМ ПО РЕКЕ ЗА ЛОДКОЙ - БАБУШКОЙ НАШУ ИЗБУ РАЗНЕСЛИ ВАНДАЛЫ ЕЙ ПОЧТИ 50, А Я ВТЮРИЛСЯ!!!

4 months ago

00:39:19

500!!! КМ ПО РЕКЕ ЗА ЛОДКОЙ - БАБУШКОЙ НАШУ ИЗБУ РАЗНЕСЛИ ВАНДАЛЫ ЕЙ ПОЧТИ 50, А Я ВТЮРИЛСЯ!!!

1 17%

Эффективность смыва- подвесной унитаз коллекции Awe ам пм

4 months ago

00:00:10

Эффективность смыва- подвесной унитаз коллекции Awe ам пм

1 37%

ДВАДЦАТЬ ЛЕТ В ФСБ | Обзор шлема Кираса ПС-ШЗЖ

4 months ago

00:17:21

ДВАДЦАТЬ ЛЕТ В ФСБ | Обзор шлема Кираса ПС-ШЗЖ

364 8%

Наскуплялась на ВБ и OZON! 43 полезные покупки! Распаковка. Одежда, товары для дома и собак!

4 months ago

00:42:09

Наскуплялась на ВБ и OZON! 43 полезные покупки! Распаковка. Одежда, товары для дома и собак!

67.9K 33%

Баллистический шлем Арсенал ACH Mich (БР2, olive, подвес Венди) Видео Обзор

5 months ago

00:02:21

Баллистический шлем Арсенал ACH Mich (БР2, olive, подвес Венди) Видео Обзор

2 13%

Баллистический шлем Арсенал Fast (олива, NIJ IIIA, безухий, подвес Wendy) Видео Обзор

5 months ago

00:02:30

Баллистический шлем Арсенал Fast (олива, NIJ IIIA, безухий, подвес Wendy) Видео Обзор

1 82%

КИТАЙЦЫ СНОВА УДИВЛЯЮТ 100 ТОВАРОВ С ALIEXPRESS

6 months ago

00:42:28

КИТАЙЦЫ СНОВА УДИВЛЯЮТ 100 ТОВАРОВ С ALIEXPRESS

1 74%

25 ПРОСТЫХ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО

7 months ago

00:09:53

25 ПРОСТЫХ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО

1 88%

Как повесить Гамак на Балконе. Подвесное Кресло на Лоджии.

7 months ago

00:26:12

Как повесить Гамак на Балконе. Подвесное Кресло на Лоджии.

678 7%

ЗШ-09 отстрел Ярыгин 9х19 FMJ ПМ 9х18 очень крепкий и крутой бронешлем!

8 months ago

00:02:37

ЗШ-09 отстрел Ярыгин 9х19 FMJ ПМ 9х18 очень крепкий и крутой бронешлем!

1.3K 60%

New! Новинка 2023! Нож ШИП от ООО ПП Кизляр KIZLYAR KNIVES #knife #handmade #blade #kizlyar

8 months ago

00:01:00

New! Новинка 2023! Нож ШИП от ООО ПП Кизляр KIZLYAR KNIVES #knife #handmade #blade #kizlyar

3 10%

Подвесной ремень пистолетного приседания

8 months ago

00:00:12

Подвесной ремень пистолетного приседания

1 93%

Подвесной пистолет Приседания

8 months ago

00:00:12

Подвесной пистолет Приседания

2 89%

Распаковка потерянных посылок/ Блестящие и дорогие находки/ Подарок для зрителей/ США/ Флорида

11 months ago

00:47:40

Распаковка потерянных посылок/ Блестящие и дорогие находки/ Подарок для зрителей/ США/ Флорида

2 82%

КИТАЙЦЫ СНОВА УДИВЛЯЮТ 120 ТОВАРОВ С ALIEXPRESS

11 months ago

01:08:43

КИТАЙЦЫ СНОВА УДИВЛЯЮТ 120 ТОВАРОВ С ALIEXPRESS

1 15%

Лодка Robinzon 400 ФИШ из ПП

11 months ago

00:15:22

Лодка Robinzon 400 ФИШ из ПП

145 77%

КИТАЙЦЫ СНОВА УДИВЛЯЮТ 40 ТОВАРОВ С ALIEXPRESS

11 months ago

00:21:50

КИТАЙЦЫ СНОВА УДИВЛЯЮТ 40 ТОВАРОВ С ALIEXPRESS

55 33%

0 Comments

Guest