2 РАБОЧИЕ МЕТОДИКИ тренировок от КРИСА ХЕРИА

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jul 2023

109 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом выпуске Крис делится своими секретами мудрого построения тренировочного плана для наращивания объёма повторений и увеличения силы в отдельных элементах. Деревянные упоры Backwood со скидкой 10%: ОКХ на Ютуб: @okx11 ОКХ в Дзен: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: @OFFICIALTHENXSTUDIOS Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. Оригинал видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bk0rU2g1STBkcUdDVC9rWVRDajlzaHcxOGRKNStqUTU0Rkg3WTMrNGQ2Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Mecklenburg Vorpommern Уборка зерновых. MOZA R5 ОАО 7регион #стрим 104

4 days ago

06:57:11

Mecklenburg Vorpommern Уборка зерновых. MOZA R5 ОАО 7регион #стрим 104

1 48%

Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ

5 days ago

01:14:18

Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ

1 87%

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

5 days ago

01:08:22

Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30

10 67%

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 week ago

00:08:09

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 43%

CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.

1 week ago

00:22:30

CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.

1 93%

Разоблачение маркетологов | Вся правда про инфобизнес | Тренды 2025 | Ксения Тальфельд

1 week ago

01:27:00

Разоблачение маркетологов | Вся правда про инфобизнес | Тренды 2025 | Ксения Тальфельд

1 74%

УЧИСЬ РИСОВАТЬ БЕСПЛАТНО ну или почти СПИСОК СЕРВИСОВ

2 weeks ago

00:09:13

УЧИСЬ РИСОВАТЬ БЕСПЛАТНО ну или почти СПИСОК СЕРВИСОВ

1 48%

Часть 2. Так Россию ещё никто не позорил/Армия США us Армия России/Будка для офицера великой страны

2 weeks ago

00:17:51

Часть 2. Так Россию ещё никто не позорил/Армия США us Армия России/Будка для офицера великой страны

1 87%

Калибр 1.0 МЕМ российской игровой индустрии

2 weeks ago

00:14:04

Калибр 1.0 МЕМ российской игровой индустрии

15 90%

Установка VPN, TUNNEL DECK на Steam deck

2 weeks ago

00:07:31

Установка VPN, TUNNEL DECK на Steam deck

1 41%

Мосэнергосбыт на Таганке 2. Процессор в рабочем режиме.

2 weeks ago

00:15:53

Мосэнергосбыт на Таганке 2. Процессор в рабочем режиме.

1 85%

Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса

3 weeks ago

01:38:08

Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса

1 13%

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

3 weeks ago

00:03:19

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

1 77%

ОЦЕНКА РАБОЧИХ МЕСТ ПОДПИСЧИКОВ! #2

3 weeks ago

00:07:51

ОЦЕНКА РАБОЧИХ МЕСТ ПОДПИСЧИКОВ! #2

1 14%

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

3 weeks ago

00:09:24

БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон

1 78%

ГЛАВНЫЕ ФИШКИ LIXIANG про которые МАЛО КТО ЗНАЕТ! СЕКРЕТЫ Li7 от ВЛАДЕЛЬЦА

3 weeks ago

00:22:44

ГЛАВНЫЕ ФИШКИ LIXIANG про которые МАЛО КТО ЗНАЕТ! СЕКРЕТЫ Li7 от ВЛАДЕЛЬЦА

1 17%

ЭЛЕКТРОННАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ДЛЯ ИП В ЕDECLARATION (АРМ ПЛАТЕЛЬЩИК). ЧАСТЬ 2. ПРИМЕР ЗАПОЛНЕНИЯ

3 weeks ago

00:20:53

ЭЛЕКТРОННАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ДЛЯ ИП В ЕDECLARATION (АРМ ПЛАТЕЛЬЩИК). ЧАСТЬ 2. ПРИМЕР ЗАПОЛНЕНИЯ

1 7%

Отличный двухэтажный дом для узкого участка! S-284

4 weeks ago

00:15:22

Отличный двухэтажный дом для узкого участка! S-284

1 70%

Обзор на Endless Space 2 SsethTzeentach RUS VO

4 weeks ago

00:33:58

Обзор на Endless Space 2 SsethTzeentach RUS VO

1 56%

Лазерный планировщик грунта FARMER LTM +79383462368 - FJB GROUP LLC

4 weeks ago

00:01:57

Лазерный планировщик грунта FARMER LTM +79383462368 - FJB GROUP LLC

1 25%

Как быстро нафармить ЛЕДЕНЦЫ на зимнем ивенте GTA 5 RP - Новый год 2025 в ГТА 5 РП

4 weeks ago

00:18:01

Как быстро нафармить ЛЕДЕНЦЫ на зимнем ивенте GTA 5 RP - Новый год 2025 в ГТА 5 РП

1 85%

Емельяненко разносит Шлеменко, Камила и Харитонова / ВСТАЛ НА СТОРОНУ ФЕДОРА

4 weeks ago

00:45:39

Емельяненко разносит Шлеменко, Камила и Харитонова / ВСТАЛ НА СТОРОНУ ФЕДОРА

1 34%

Энакин мстит за мать#starwars #звездныевойны

4 weeks ago

00:00:31

Энакин мстит за мать#starwars #звездныевойны

1 90%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

4 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 80%

0 Comments

Guest