Вирусные инфекции и простуда: а при чем здесь стресс

Антистресс-курс 👉 КОРОНАВИРУС. Бесплатная подборка материалов. ➡️ Вирусные инфекции и простуда: а при чем здесь стресс? Всё просто: стресс активирует вирусы в нашем организме, поэтому наш иммунитет неспособен сопротивляться вирусам и простудам. Стресс - самый мощный стимул для активации вирусов. Поэтому если вы хотите быть здоровыми и иметь хороший иммунитет - избавьтесь от стресса в первую очередь, а дальше восполните дефицит витаминов и нутриентов. _____ Масло из печени трески 💊 Натуральные микроэлементы 💊 Витамины D3 K2 💊 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - что такое вирус; 1:25 - что активирует вирусы; 1:30 - стресс активирует вирус; 2:47 - нехватка нутриентов. Как удерживать вирусы в ремиссии? Для начала разберемся - что такое вирус? Вирусы - неживые, это генетический материал, заключенный в оболочку. Вирус ждет, когда ваша сопротивляемость снизится, и тогда он просыпается, внедряется в клетки организма, захватывает механизм деления и начинает размножаться, чтобы уничтожить тело. Иммунитету нужно работать усерднее, чтобы отразить эту атаку. Но вирусы не смогут вам навредить, если только ваши клетки сами не позволят. Т.е. вы должны быть уязвимы для вируса. Что активирует вирусы? Вирусы активирует стресс, плохое питание, радиация и многое другое. Но стресс - это самый мощный стимул для активации вирусов. Прежде чем человек подхватывает инфекцию, он испытывает стресс. Очень много вирусных инфекций возникает сразу после стрессовых событий. Это говорит о том, что здоровье надпочечников должно быть на высоте. Нужно делать все возможное, чтобы держать уровень стресса на минимуме: ежедневно гулять, правильно питаться, не общаться с токсичными людьми. Нехватка нутриентов, особенно нехватка микроэлементов (цинка и селена) - это еще один фактор активации вирусов. Уязвимость для вирусов растет, потому что клетки слабеют. Иммунитет зависит от этих микроэлементов. Против вирусов есть пара очень важных нутриентов. Витамин С лучше всего защищает от вирусов. Откуда получить витамин С? Витамин С есть в квашенной капусте, болгарском перце, листовой зелени, а вот в апельсиновом соке будет больше сахара, чем витамина С. Важно поддерживать уровень витамина С. Витамин А тоже очень важен для сдерживания вирусов. Он жирорастворимый. Витамин Д тоже борется с вирусами и помогает иммунной системе. Лучше принимать витамин А и витамин Д вместе в равных пропорциях - это масло из печени трески. Лактат кальция тоже хорошо возвращает вирусы в ремиссию, особенно у детей. А комбинация из кальция и витамина Д сработает еще лучше. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован: 27 сентября 2018 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) 5) 6) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #стресс #избавитьсяОтСтресса #стрессИиммунитет #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета