Энергетические практики. Методика Чань У.

Новый вид энергетических практик, которым Мастер Тянь Лэйтянь занимается последние четыре-пять лет, называется «Чань У», что означает в переводе с китайского на русский язык: «Чаньские (Дзэнские) динамические медитации Срединного Дао-Пути». Это направление сейчас одно из самых новых, востребованных и модных в Китае, оно стало известно широкой публике всего несколько лет назад, но большинству населения КНР, не говоря уже о зарубежных странах, по-прежнему совершенно незнакомо. Методики Чань У — это новый Путь к самосовершенствованию и познанию учения Чань (Дзэн). Особенности Чань У заключаются в следующем: Во время данного вида динамических медитаций во всем теле ощущаются изменения, связанные с чувством наличия в нем струящихся потоков Ци. Это помогает отключиться от всех внешних раздражителей и посторонних мыслей и сконцентрироваться на моменте «здесь и сейчас». Внешне, Чань У не тождественно ни цигун, ни тайцзицюань, ни ушу, ни китайской танцевальной традиции, но одновременно напоминает пон