Добраться до Випассаны (Па Аук Саядо)

🔥 5-дневный Онлайн-курс по медитации Анапанасати (Випассана), развитию концентрации для начинающих: Смотри, Учись, Практикуй, Делись! - Провитель Ашока: - Центр Па Аука (Pa-Auk Forest Monastery): - Видео инструкция осознанных поклонов / осознанной ходьбы: Пиши в комментах если нужны эти видео, и я залью их. 00:00 - Прибытие в Бирму 02:31 - Пагода Шведагон 05:14 - Медитирующий в Пагоде Шведагон 06:17 - Стопы Будды 07:21 - Поклонения Божеству 08:25 - Состояние умиротворения - знания 09:02 - Учение Будды кратко 09:19 - Дерево Бодхи 10:41 - Кто такой Архат (Арахант)? 12:52 - Поклонение сторожевым животным 15:18 - Песнопение 17:21 - Монастырь Па-Аука в Бирме (Pyin Oo Lwin) 18:45 - Монастырь Па-Аука в Бирме (Pa-Auk Forest Monastery) 20:27 - Таиланд (Chiang Mai) 20:52 - Ретрит по Випассане в Таиланде в Монастыре Wat Chom Tong 25:50 - Про осознанные поклоны 26:45 - 4 основы осознанности 32:40 - Местность рядом с монастырем Чом Тонг (Wat Chom Tong) 34:15 - Жилье рядом с монастырем Чом Тонг (Wat Chom Tong) 35:33 - Вспоминание своих ценностей 37:17 - Чианг Май 38:29 - Ценность ретритов и йоги 41:56 - Бангкок 42:59 - Батам, Индонезия 43:20 - Монастырь Па-Аука в Индонезии (Dhura Hermitage) 48:00 - Переход от Анапанасати к Джхане (Дхьяне) --- Наш ТГ: ИГ: Музыка: With metta, D.