Качаем пресс в домашних условиях. Без планок.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

130 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео мы будем качать пресс в домашних условиях. без планок и сложных упражнений. Для удобства есть таймер в верхнем правом углу экрана. Всего мы будем выполнять 5 упражнений и 2 подхода. тренировка рассчитана для начинающих. желаю всем отличной тренировки!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bjVZbXpobEFnRmJsU2NhU1VUUVNDUVpzcHkwaHhRTVVBZkJDSDVYVEkzMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Увлекательное шоу морских животных посмотрели семьи участников специальной военной операции

37 minutes ago

00:01:18

Увлекательное шоу морских животных посмотрели семьи участников специальной военной операции

53 26%

США не будут оспаривать легитимность Трампа и искать русский след Бутина

2 days ago

00:00:43

США не будут оспаривать легитимность Трампа и искать русский след Бутина

1 49%

Тренирую детей с гантелями _ Тренируются _ Качают мышцы

2 days ago

00:12:50

Тренирую детей с гантелями _ Тренируются _ Качают мышцы

1 42%

Причины подрыва авто на Шевченко/Временные пробки/Суд над чайками//Качаем Прессу-333

2 days ago

00:14:54

Причины подрыва авто на Шевченко/Временные пробки/Суд над чайками//Качаем Прессу-333

5.3K 47%

Тренировка фулбоди для мужчин дома

2 days ago

00:02:04

Тренировка фулбоди для мужчин дома

2 30%

Упражнения на грудь и пресс дома Тренировка в домашних условиях для мужчин 65

3 days ago

00:02:04

Упражнения на грудь и пресс дома Тренировка в домашних условиях для мужчин 65

25 63%

Warframe Пошёл качаться дальше)

4 days ago

03:18:33

Warframe Пошёл качаться дальше)

36 61%

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

4 days ago

00:02:04

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

8 5%

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

5 days ago

00:11:15

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

64 89%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

6 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 29%

Memorycorp - Press Delete (визуалайзер)

7 days ago

00:04:03

Memorycorp - Press Delete (визуалайзер)

132 95%

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 week ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

5 75%

Надоел выпирающий живот

1 week ago

00:12:53

Надоел выпирающий живот

1.9K 19%

Warframe Пора качать новые оружия.

1 week ago

04:00:40

Warframe Пора качать новые оружия.

42 11%

ATHLETIC MIX ТЕБЕ ЭТО НЕ НУЖНО! ФИТНЕС АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ЗАЛА (ЛЯМКИ, ПОЯСА, БИНТЫ)

1 week ago

00:14:24

ATHLETIC MIX ТЕБЕ ЭТО НЕ НУЖНО! ФИТНЕС АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ЗАЛА (ЛЯМКИ, ПОЯСА, БИНТЫ)

13 19%

Квартирам дорожать некуда/Золотые олимпийские мишки/Бюджет Севастополя идет по плану//Качаем Прессу-332

1 week ago

00:17:33

Квартирам дорожать некуда/Золотые олимпийские мишки/Бюджет Севастополя идет по плану//Качаем Прессу-332

3.7K 56%

Купить пояс для похудения живота для мужчин в интернет магазине

1 week ago

00:01:03

Купить пояс для похудения живота для мужчин в интернет магазине

3 45%

Развалили ночную игру ДПС в прятки. Загрузил новостями по порядку: ОПГ, Сенатор, Логвинов, поджог.

1 week ago

00:47:55

Развалили ночную игру ДПС в прятки. Загрузил новостями по порядку: ОПГ, Сенатор, Логвинов, поджог.

1 15%

Воронеж. #2. Раскачиваем погоны. Разные субстанций поверили в себя и были люто приземлены.

1 week ago

00:41:04

Воронеж. #2. Раскачиваем погоны. Разные субстанций поверили в себя и были люто приземлены.

4 26%

#2. Воронеж. Раскачиваем погоны. Лютый разнос разных субстанций привел к неземной красоте

1 week ago

00:41:31

#2. Воронеж. Раскачиваем погоны. Лютый разнос разных субстанций привел к неземной красоте

1 69%

Краснодар. Два шибздика неудачно покачали, получив инфу по ОПГ стрелка, были нейтрализованы

1 week ago

00:17:43

Краснодар. Два шибздика неудачно покачали, получив инфу по ОПГ стрелка, были нейтрализованы

7 61%

Воронеж. #1. Вызывали полицию, но приехала Крыша и начала качать за негодяев

1 week ago

00:24:06

Воронеж. #1. Вызывали полицию, но приехала Крыша и начала качать за негодяев

3 59%

Warframe Качаюсь и фармлю.

2 weeks ago

02:09:56

Warframe Качаюсь и фармлю.

30 26%

Качаем пресс

2 weeks ago

00:00:10

Качаем пресс

2 81%

0 Comments

Guest